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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
0 S2 s$ W% J1 g% _. A) { 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
& `' m( n2 w1 }/ v; c 健身操：没坚持下来，所以没效；1 f p: B+ h, W+ {4 b
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
2 f2 \: r% x+ X6 s 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
- e) e6 q8 O. v! H9 D1 N 胶带：不用说，没效果；
) M' T2 {. ] ^( i; P1 o 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？4 ?- \4 v& X4 j0 v/ \ ~/ O* K2 P, a; z
瘦身乳液：没效；/ `& |4 ?, C* w3 a/ c
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。% A) J6 l/ N. \( F A2 p
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
& @$ J4 j2 T+ N5 [1 o) R' Q 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
! v( g& L9 s: o! D1 m8 q 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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; Y: W O \9 f 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动5 I8 V" F& }- M5 V6 R
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) @. ~# F" ~8 e6 V% a( V补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
