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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
* w4 K9 r9 ?) q1 Q6 e. R0 E1 ?% ?& N 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。7 @: ^/ S `( R0 d
健身操：没坚持下来，所以没效；: o# F0 d2 W/ ]0 j9 Q' V
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；2 n2 R2 d* t' W% k8 w& L
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
) J7 W! i7 U: t4 r. ]# p 胶带：不用说，没效果；
2 x4 }, ^- K, @1 |, L4 U8 z X- s' x; Q 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
" ~: S* W1 \, K& \& a+ w 瘦身乳液：没效；& ~$ r9 r3 g" R3 k7 A4 g% [2 A
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。, D* I3 h! l. o3 b2 S
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；1 E6 ]( {/ G8 O3 |
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；% f5 q, y# h* T) F0 k M# D
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动% i3 M. s* |, r8 N4 q& b, W
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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' z! [3 s# c& q6 g) k# U& i[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
