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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
, U" ~: G- K |% j3 I 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
! \2 n* ?7 t( X& ^3 x 健身操：没坚持下来，所以没效；( R r$ H h0 [3 S) Z
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
E6 f# h3 y) `) [) m5 k* R+ ] 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；& P( H6 {2 f6 E
胶带：不用说，没效果；/ _2 ~! ~5 A3 _; c4 C3 H7 K
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？% ^0 P; j+ j+ R( W% L- H8 O. J) M$ [
瘦身乳液：没效；# E6 D; a# x# r1 N9 O& @$ Q& [
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。/ s- s c6 E/ j- b
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；* y8 V6 h/ G) ~- O# T2 `* J' z
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
* u# ?9 k+ J: g2 N) M0 s. m3 W 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。0 q+ m |6 h0 P4 z4 z% ^0 }
# E: S: g, ]: o# a0 Y, W" G0 _ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动5 R6 S, V* ^/ g r
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
