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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
( p$ H% p" B T# U& {1．禁忌 " Y' n" j1 W, ?2 D# {) Z6 g
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
) Z9 E7 l5 z" p+ S" P(2)女子不能接触擂台。
% W" H2 d7 Y7 O, f" ]$ w6 |- c2 e(3)拳师赛前忌与妇女接触。 $ { y. K* H* C9 O4 D
2．计分 % M' S) R- n: I: J6 E
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
" X7 Q# E6 E# O0 L S) ~(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 % k* P( |4 Y# B* M+ T! Q- t# U, E9 [: l
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 2 u* }# }/ l0 }
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 , ]1 G7 x8 Y0 H' t
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 & g; ?# U: A2 m+ d) L3 f' l w" v
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 4 O" p4 q* K0 K2 M' P& j3 d2 S! L
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
6 W+ l0 x2 m: J" a {3 e(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 1 G& f, y) w3 I. f8 H A: w
3．犯规
1 Z6 R7 U2 g( G9 E0 B凡犯下述举动者，皆以犯规论。
, |* a# a8 s2 \/ ](1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
3 L! A# l! w1 O* h. F(2)插对方的眼部。 6 ^- t; z S+ V$ K: W8 P; O% e
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 . ^1 U' I, Y2 [ L. W2 z8 l7 w V
(4)攻击下阴。 . y. H7 q- \; a) R( W
(5)锁对方颈部。
, W9 X$ b$ X/ c; }; M ?5 L, q0 j( d* p八、赛场工作人员 7 k! y# Z& r7 k( ] W6 P
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
; q9 G8 P/ R% `+ S6 t% @9 Q- H! e+ _' t2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
$ j9 R4 c7 x6 K K+ w3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
- E$ h3 g2 s. u1 t, T古泰拳的基本拳法与招式
, [3 c2 u$ x. w古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 7 y, ~& e0 ?7 {" c+ l
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 5 ]2 {4 ?5 a" V8 z
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： - d/ E4 ?0 u4 g
* F. q# @2 r) r) T; K- m
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 + U2 F7 T6 c2 m
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 0 \- ]7 D( ~+ _* U
(3)按耳 提留护面侧 , R) z6 W# ^3 I( p' q
(4)拦格 手自外内拨
t/ j0 @% L2 t2 {(5)斜挡 抬拳斜上格
3 e4 i( S! U- L" L' N0 Q(6)高提掩 双臂轮流高抬 4 o0 `) y& v1 e) {, B, H$ j
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 3 E: _) ~, C5 O9 P% s) ?: M# ^
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
- U. z3 w5 @* {6 C1 G% w( w(9)踢臀 侧举足后弹势
6 X6 a8 {4 I9 U- Y! L4 e. k% X$ `(10)耍膝 双膝连上提 8 T( }3 b" j7 x0 g
(11)献莲 俯首前触势
( e5 ^+ N& \, Z7 A3 y(12)回踢 回族后摆腿 0 d3 e4 z& S/ s/ o* V
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 / V% P( U+ s, p# O7 j
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
: u( [$ _% h9 H6 |三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
' g6 e/ c3 R2 |8 @[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
* `9 U! n2 `/ }2 Z! W2 f
* J0 {+ Z9 z7 u; X, S |7 L. N, Ahttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
! o- X) b/ Z( U! A[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] ( b0 o3 I7 Q; A; @
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
: b2 c( S, A6 E2 a' o6 P盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
% w7 W6 k; I' ^易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 / i' O7 q( ?' b0 a9 O# V
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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- `) M; Q% l. p& P前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
0 N, e6 N& @2 [, \相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
, F0 X; `8 n' |7 \头两式：前抵、侧抵。
+ S" d2 E! P- e( [, { \) Y; G/ o拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
: C0 t' c, r+ L) L7 Z( \! a, f# }! v脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
/ b6 `% h3 h5 e肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
( V7 I9 {% F2 A# Q* W' O膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
9 K3 } e* C! q- } O. i' b$ g有关的基本技击术语，有以下口诀：
& l/ Y: c( u' y- p }9 _' I并(相对) 合(进) 取(执) 9 F, o* H/ j5 G4 V% D" Q% E- V/ S3 W
藏(断) 佛(拨) 切(入) 9 Q; z* i K9 ]# ^
冲(扑) 撞(扎) 压(按) " r7 ]' L! _5 [; c; B+ G
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
+ D" e9 U3 p8 @. X$ W投(摔) 攻(动) 守(迎) 8 k6 Y+ K5 I; M+ o: l
拆(解) 避(闪) 答(还) 7 a; j( j, I5 T/ s; b
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 . s3 l) P$ F3 H0 E+ H
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
( }6 p, n1 ?! f9 n母 招 # ]2 k( @, `& S8 Z" c
曲折步形 外围招架 " v3 M! N1 o2 [! w' u
飞鸟投林 内围招架
+ L6 A! L$ Q6 Y6 G: i8 d依诺挺剑 内围肘
3 J' ?9 ?3 n* F% P! D; l爪哇标枪 外围肘 ' P0 v# X h n# X
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) + r- x# a6 G' M0 a: V$ L
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) , n; m5 S8 V6 n- L! Q7 c
蒙民捍卫 蹬脚对拳
3 c' q. N8 Q" k3 n击木楔 肘击对踢
. N) l1 p7 g7 z2 Q" g2 k鳄鱼摆尾 腿踢对拳 # E0 i9 T: I. H- m/ L. s
断象拔 肘砸腿股
4 T. J- J$ P* }% `神龙隐尾 封脚膝打腿胫
+ P3 Z+ M Z0 M/ J天王转化 蹬脚对踢 3 T. u$ |& u+ N- k# |9 H, q# C# i
减火焰 格拳反击
( P! O+ ]3 w( w魔王博猴 踢撞对拳 $ y" w5 `; D# b( z, _
折象脊 拽顶撞膝
3 L$ o' C/ a4 v. o/ S. b子 招 + \9 h2 I$ x8 _, K: M; t( Y2 [' g/ i9 j" |
神象奋齿 挤身冲颌 ; N5 ], L6 w5 h3 y. d
抹面腿 格拳直踢面
& G) T+ {: s& x+ |- E! U+ \4 f; l鬼王搂美 卸拳拿摔
- [) @( a2 p9 Y0 |) L天神射箭 封肘冲颌
$ `4 Y* p- c& G3 V4 `6 A折凤凰 内外闪、肘劈臂 ( ]8 @3 i0 H! c7 t7 P& P5 F
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
: ?9 @0 S! g7 |# s野鹿回头 后蹬追踢 & q+ h( Q6 [6 \$ q& G
神猴献宝 内卸冲颌 ) s* ?5 J& p. g9 h( }
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 " M6 n* @. c/ e' b$ J6 s
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
. Y6 E# @( N# s2 h- o4 D越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
( {/ Z- _4 ]! j5 b) [2 y漫歌擎柱 避踢蹬后足 ! {0 @% F( I0 c1 x; Q% r1 \% t, i
扎花环 内闪肘刺胸 + l* f8 [% Z6 L i
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 : k4 i9 H7 e9 v7 D5 w
斩葫芦 内闪肘劈面
! s' E+ J2 G. ?/ s1 ?- \" D 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
& z3 W& E+ \# u( \8 m4 G隐士投湖 飞身头触 # @. I D" ]- ^- f. j% B4 V9 ?$ V
麻雀取水 上击拳法
0 u. q* D$ V6 k$ [. F/ {天王掷轮 转身鞭锤
- L8 s+ I. H y$ G鳄鱼摆尾 反身后蹬
+ L" _; f" [% Y ~" q: Q# t' w7 G鳄鱼戏尾 三合踢法
4 K# L* ?0 V/ E7 A" O# p. V牡鹿耀角 双飞踢腿
% [# `1 M0 E0 r( ]; B g6 }; D) m蛇驱壁虎 连环撞踢
) j ~: u3 x5 h3 Z a2 b雀女戏水 挟劲后抽踢
: f" w5 V* ]7 Z6 p, t天神制军 冲身蹬腿 8 \) j. Y# d) \1 E$ O! _3 v8 N
天帝过海 飞身高踢 * a% p: h+ d) F- D# X
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
( n: @& E7 P( W战象交齿 双肘下砸
8 O+ J# `8 W0 C6 ~转战龙门 后抽肘法
5 s ^. [% `9 x2 C波涛拍岸 转身肘撞
/ L$ N- S# F) i- x0 F" {流星冲霄 飞身冲扑
) |0 n8 ]2 b- F/ E8 v神猴腾空 飞身膝撞
' o8 t1 ^- J2 S% N天神搏象 低身环膝 ' Y+ A, _: j3 j2 J/ S/ a0 I8 c
仙妃坐坛 飞身臀撞 0 \: L( \2 |6 ~5 L7 ~
天神折箭 封肘拗臂
( Y" g; {: e" Y h1 F6 r鳄鱼张刺 回手肘法
: a: Z4 O0 Q( G b( z: c天神入林 踏膝腾身膝撞 1 H9 s2 r, h8 x6 a. G5 ?
神猴掷妖 执腿摔法 4 K) O% ~& J/ k
坐折凶憎 低身破马
, c4 d7 u9 X7 d' q武将回枪 执脚侧踹面 7 } h0 e. b$ r
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 5 M8 ^$ f' v2 |3 `/ { D2 P# N2 P
古泰拳功法 / O% n7 p8 w+ |9 J3 J
望日功
- e( A3 D( ~' q1 D古代泰拳功法的首项是望日功。
0 `/ ~ n: G3 W% A& M即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 * J& d8 }2 ~8 q% a4 o7 C1 j& O
长跑功 - V. U! l( O9 ?) M! X! Z
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 $ l6 _# R4 V7 g; Q7 \( O% \, p) R V
担水功 9 p4 {1 S# o! t; Q7 n, t( D% `, l* j
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
- ] h& }6 B% k1 v7 I1 k$ ]* Y早浴
( X; x% p l" T7 W其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
* I8 d& y% D3 @ L8 P6 P% S. k1 e1 X其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 . l, N4 D! ^. ]% Q4 ~- ?& z+ h
9 O! s7 p J# w. G6 ?9 G泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 3 D! R2 f2 \5 R: M
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精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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