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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 2 c, w" S- D, \ B
1．禁忌 / c6 J8 w. M! D; ~
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
$ Z2 C) Q3 e1 Z; D4 a( k1 i6 H* q(2)女子不能接触擂台。
1 ~0 A3 d( |0 \3 i5 S(3)拳师赛前忌与妇女接触。 5 t. K# T! `2 d1 v: k8 m
2．计分 , k- Q1 J# T& Y; H& n) T
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 4 g* {! I+ D+ ?* h5 K9 {
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
9 R" z9 ^; k& C(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
8 P+ c) h a2 b6 r/ w5 O+ U$ r; c(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 6 t* D: w( \1 } D! }; K4 r; V
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
! S0 |# Y( ~$ N; ~; V0 O0 q(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 / g3 s; }7 K6 i5 r. q
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 $ X3 U1 R# S; z4 m3 R ]
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
9 ?# b' L& \+ j4 f6 O4 P3．犯规 + h0 D2 ~6 k6 p. v0 y% p$ Q4 ?
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
. [3 I' m. F2 Q, S8 }" D3 Q(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
9 n1 ~7 g& c1 i+ t4 ?. ?(2)插对方的眼部。
/ g6 Y& i5 U: O1 H, p4 k(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
6 B$ V# X7 T, _5 R8 Q(4)攻击下阴。 & y m/ j: w0 x; ?% l: x( [
(5)锁对方颈部。 & w' M; K& o5 }& e% `4 r$ K
八、赛场工作人员 , N4 O! q0 c& @( C/ k
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 3 T. h% a2 J3 S/ K4 F# o
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 : p* u3 k) Q" d1 t2 S+ Y: q" a
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 , ~6 G- ?- X0 T
古泰拳的基本拳法与招式
; F' O9 u7 o7 M: U( H, M6 }古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
* M4 q6 [) u/ R1 {+ O最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 % D c( Z& ^3 r7 l; c
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
9 p# k$ U4 z8 T4 }( b
, a! X; M( e! `5 {5 \' P(1)捆腕 双臂平胸交旋势
% X4 A& G+ D$ n" g0 m/ [(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ; R3 f9 c" y$ t* L) v+ y/ |: i
(3)按耳 提留护面侧
# ?7 C" f3 u! l& g(4)拦格 手自外内拨
4 ?+ E1 x; v5 R7 a) g+ i2 @+ x(5)斜挡 抬拳斜上格 : i! j% W+ B& O
(6)高提掩 双臂轮流高抬
* P( R) s( D7 S4 p3 V V(7)戴冠 曲臂上提时前冲
- [6 L1 Y2 j& x$ G: v(8)双并肘 两肘齐架敌腿
( u7 X+ E( z" o F# m, r$ j! ~(9)踢臀 侧举足后弹势
* y+ t7 W* F/ E2 P0 B9 R) C(10)耍膝 双膝连上提
1 m! K6 G! C/ u' R3 U8 u(11)献莲 俯首前触势 : h% C1 b) c& f* Q7 p4 A
(12)回踢 回族后摆腿
8 R, O: [0 X6 o, R. C) J) } 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 / {. J8 V4 Q b% Z- q% O
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 & L) x0 w ^8 K, s6 Q
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
; K; O& b9 n# ?' J) X' g[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ; g$ ^0 ^: I7 l7 e& u
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
- C: V% ?) u4 L: ~* E[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] * F+ ~6 ^6 K3 D. s
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 1 I9 W/ b* b4 j M; r) u1 `. f0 Q. ?
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
- Y- s7 r# l7 {9 ?4 l+ }9 e4 @易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
3 C" t0 r$ N6 x 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 2 Q3 C% ]$ K: u- c& @, @* u @
+ ^8 o; c' l0 ]# q" B0 u' g前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
, t' C+ k, Q! d! J+ G( _相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
1 c( R. X' W( ^- ^4 K头两式：前抵、侧抵。
) y, d. x. ?+ }0 O; Q6 D拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
+ Q% X- X% X! p! a( m' ]! z, I: K脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 5 u- |* b" M; }5 A/ j: r
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 ; I0 R! v O- s
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
; h9 m8 b/ k% R' r有关的基本技击术语，有以下口诀：
2 E( x0 d& T' D: g; W& N并(相对) 合(进) 取(执) - s4 s0 r( b1 J0 |9 N
藏(断) 佛(拨) 切(入)
1 e* C0 d3 \2 F# h v9 g冲(扑) 撞(扎) 压(按)
$ a8 ? v% m4 z8 F% }拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
. o) I% Y" X2 x( U( S, k+ I, I' S" e投(摔) 攻(动) 守(迎)
$ y* |" c: U1 b" g5 w9 L拆(解) 避(闪) 答(还)
7 z" {4 c2 Q* Q0 j: u# y, N 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 3 w% y+ e/ C% _& d- J
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
( `( F, P3 {6 o/ J母 招
5 d+ ?; k) x- n; s曲折步形 外围招架
( N+ Z: L* N3 m% x) ?) S" Q+ P4 o飞鸟投林 内围招架 6 R; J- M- o) [. }
依诺挺剑 内围肘 + Q; I' R2 q& N/ p; |* G
爪哇标枪 外围肘
3 b5 @& a/ y2 v拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
* a* A' I, X( C) Y/ O2 A) M$ z慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
0 W8 \2 N2 c( j7 ^, T蒙民捍卫 蹬脚对拳 / f2 e% k8 p* N9 F7 z* l2 {
击木楔 肘击对踢
7 P h5 l4 v7 u+ q5 v6 y) L鳄鱼摆尾 腿踢对拳 # ~/ h" A7 \" g. y
断象拔 肘砸腿股
" y7 z0 u2 I& I3 o+ f% X神龙隐尾 封脚膝打腿胫
* m7 X- ^% J( T s天王转化 蹬脚对踢
% ^( [' c4 s j' \减火焰 格拳反击
* e; f3 e! K0 Z4 O; q魔王博猴 踢撞对拳
3 }2 E$ X. {! |% ~& u, y折象脊 拽顶撞膝 3 ?$ J( l: m4 @' E, c7 S) H
子 招
0 S' Z+ ^0 ?4 O神象奋齿 挤身冲颌 ; p1 D: ~6 f" ~
抹面腿 格拳直踢面
/ x/ j* t3 N2 M4 a鬼王搂美 卸拳拿摔
, P2 i% ~* i6 a0 x1 ^; }. E- O天神射箭 封肘冲颌
) M) q* t2 A7 P* I: ^8 R. d折凤凰 内外闪、肘劈臂 0 y7 s. k3 A m/ n
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
1 ]* |7 ]* i9 E C; \$ M; k0 f6 o野鹿回头 后蹬追踢
; _7 R# H1 {- T( d* E神猴献宝 内卸冲颌
3 Q6 M- r$ J4 w* J4 d8 U蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 ' H* |) k! B9 V5 ^1 S9 L0 ~' h
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
* P' J& n6 B# F e% e8 ^ g越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 8 t- k* E* }' O3 q$ B# |8 a
漫歌擎柱 避踢蹬后足
v0 P# x! t9 |3 ?5 G0 h扎花环 内闪肘刺胸
; T2 I$ S j8 Q$ i老僧扫庭 扫足弯连劈肘
; u' J2 F! a/ _$ s+ ^- W$ G2 g斩葫芦 内闪肘劈面 " Q3 i4 U( A' A9 Z$ r
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 1 w, K" |5 v" M( J2 |( _) ?, f
隐士投湖 飞身头触
6 y' O& P+ n; w t' ]麻雀取水 上击拳法
; K! z# z' q. w, {* w" B1 G天王掷轮 转身鞭锤 5 W* e3 c# O E/ r
鳄鱼摆尾 反身后蹬 , c% L( H' |" q
鳄鱼戏尾 三合踢法 ) R4 p) W( ]1 F1 x) n+ ^
牡鹿耀角 双飞踢腿
8 \1 h9 P! G, G( K蛇驱壁虎 连环撞踢
9 a7 y2 P3 y k' O雀女戏水 挟劲后抽踢
3 ?& r- @0 a3 \9 P) y c天神制军 冲身蹬腿
7 j4 r$ f9 O l9 R; M天帝过海 飞身高踢
9 f6 a& F0 f. g; B% B( ?! _) U栗鼠登松 踏膝飞身下肘 ; L8 s! O0 x2 a- t+ y& d
战象交齿 双肘下砸
# S. }% K! s- q/ M$ r9 t7 G r转战龙门 后抽肘法 * v+ G& o- P) ^0 ^; M8 z4 U
波涛拍岸 转身肘撞 6 P# H8 i Z/ b/ R) ~1 ?# G: O. N
流星冲霄 飞身冲扑 ) h3 Y+ j7 ]& o. P" V6 C& l+ i) E
神猴腾空 飞身膝撞
" y! U& L1 [$ N$ Q- n0 M天神搏象 低身环膝 5 ?( q% s( q4 v: t
仙妃坐坛 飞身臀撞
$ x. F: Q. X, M- J& v: M( R天神折箭 封肘拗臂
$ k1 r( R- |7 ?, H( M, o鳄鱼张刺 回手肘法
; M7 D2 R9 D: A9 M" U! j6 `# C天神入林 踏膝腾身膝撞
R; R) Y& A9 C) l神猴掷妖 执腿摔法 9 r( F, M, D1 }* o' Z
坐折凶憎 低身破马
- u. ~9 p& K6 v+ n$ ^7 |武将回枪 执脚侧踹面 ' Z" A! M7 O, s/ ?$ k
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 2 U( c1 z0 ]" `% T9 B% X
古泰拳功法
6 T7 Q, i7 O9 {4 ^$ q4 V望日功
$ L( y" t" _" }, f% r古代泰拳功法的首项是望日功。 0 P0 [3 d6 T& u% m
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
. K2 C- ~( T, I7 \' E& T0 a) W7 R9 p m长跑功 5 X8 |, q0 B8 }+ t& d$ V
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
- d+ h5 y+ I5 _担水功 8 T) G4 n* V9 F1 Z- |! s5 z
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
! F0 J! V2 e; u* t& m" X* [7 ^早浴
+ C. z; ~2 V. A5 v9 Q4 u其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 3 a- n& m4 r! c8 j' Z
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 % b8 m3 g7 q! D$ `6 ^1 v1 I
& @; D" H" y O3 H9 H
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
: G: X1 }9 D1 o w& u* s& ^
" ]; J* x! |+ X' t+ B精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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