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1百合排毒汤& \, m! t6 {( y9 k
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! V6 E! s+ ]. `* i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, ~) s3 Z+ T2 S: f1 p/ v- g; {* w I; B方法;用水煎服,一周一次
! e% r/ O0 F, h功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' S" l- W% d- T4 j) x) W' L9 N
2玉米须菊花茶* p' Z9 j+ X$ y5 m2 I2 u8 b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
4 G! u5 [4 B) Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" f$ K3 E0 R3 _4 T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! I, w' g$ A9 h( I( G* e
当做平时茶饮
4 `5 E+ R8 v/ z9 d: K& S. |( r) z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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