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1百合排毒汤
( L' F/ y% l, X9 [, s主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》; V) u' X3 [3 Z/ ]7 v- h
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ O' W, v8 W! d$ A# J2 E方法;用水煎服,一周一次
; {# [ E x, b功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% R2 y; V2 E7 r/ V) c( C+ q
2玉米须菊花茶; _! p1 {3 j9 `& C) ?
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,5 K% r9 N+ p5 d, K1 ?" |
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ t. C' J& j' {* h
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 `0 y' b$ y: Q( |3 Z当做平时茶饮
1 N" {) L" H! ~3 T有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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