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1百合排毒汤
! @' F4 L& _5 Z9 K8 ?( r2 z0 L主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ `5 V# q F, u7 V( l
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ @2 q& f D- }
方法;用水煎服,一周一次
P _1 {- i$ i- N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
& \: C7 N) t( j2玉米须菊花茶
& X( q% D! B! ?' q- O2 e玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,+ l$ ^1 |7 D0 S& b) l9 ]3 I6 `
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
1 r( A+ W1 K! M7 m做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 o4 n" {# _7 n6 n+ J# F
当做平时茶饮
% D$ q u, t& h4 X, |0 W3 Q4 h有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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