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1百合排毒汤
$ t6 R& E7 q' O6 ~, M5 \, Q0 G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 ?' i! F4 J, G0 O4 ?+ ~3 |4 g材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) A- Y# U) w# ], K4 P- p5 `方法;用水煎服,一周一次
) t0 c- n8 J8 O L功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 e) \) l( j/ p0 b1 m! S; O2玉米须菊花茶9 x* o! s9 j6 Z1 O- ]
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,$ W$ x- b( B# ~% C' b6 O2 H a
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( t. f, m2 y' X) t6 K& T3 Y4 `3 X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 D) ^6 g1 p6 E [% E3 ?1 w4 A
当做平时茶饮
) z5 A4 y& c$ U有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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