|
|
1百合排毒汤+ \" g& |& t9 i- E7 m5 T
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# P2 Q; n( {9 k6 O9 b# W( j材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ u4 ~" G( w V6 F0 O3 A
方法;用水煎服,一周一次5 [1 }7 |' `: m+ C* g! U
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
: U6 Q" a" z P! H2玉米须菊花茶4 W- l% T& }/ W2 e
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,. x. z" B0 Z9 w; o; I+ |
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 b! }. X/ c- L3 q$ O* l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; u; F6 I; O0 {. L' Q. ^当做平时茶饮
: M1 J. z4 \. T. ^$ }有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|