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1百合排毒汤# z# ^" ?* h& a0 H1 u/ o, F- \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 D2 S! A, g9 T$ A! U' ~材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# F! t5 a4 H [2 J5 J& Y1 j9 O7 l方法;用水煎服,一周一次$ N. C; X3 [% d& G: W/ g9 t4 `+ F4 c
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 s# r) L7 y) U" M5 g
2玉米须菊花茶6 B. p1 P/ y( M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 |3 L2 S' i3 B. `材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 c7 z1 \# Z o/ K
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# C% A* a* t& }当做平时茶饮
6 C. _4 f( L u/ X: ?有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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