【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。

4 \5 f4 v2 y* J' {" r& \  k  ~5 Z症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒

6 e0 h  S( n* F# a$ Q诊断：干火

5 D1 m" f0 G5 S6 F* Y( W治疗方案：用水淋灭“干火”

晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
6 b8 a) L9 ^2 z' [- Y
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
, n: _* k9 [& _$ A5 _  T
+ A0 X4 p7 O, d8 D  }$ ?& u4 v1 q控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
4 z( b4 H, B. x+ e1 Y9 [+ {. ]  b
0 K6 i$ h; N: o3 k, A- {症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

诊断：心火
) b3 G* O( N6 Q
治疗方案：舒畅
" y  a" t, u3 z% F# h9 P
保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
" e; z* W8 H! w2 K' B7 {
0 m4 `# d/ A; [% T4 s# u) w! P放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
% a/ U; y1 m3 G4 z
诊断：内火
) Y5 w* S/ j3 c1 C/ U
治疗方案：舒顺，清解

吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
; R2 n2 A9 t8 Z! C2 G8 S  v
$ V7 l/ y6 D% n煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉