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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 - A i- m! Z( q. E' Z7 I) P
g% Q0 C& f. t% ~* ]诊断：干火 / R6 A1 d% p5 x. o, C% e
$ u# w0 g/ F% o7 q. o治疗方案：用水淋灭“干火”
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 , a! x1 {5 u. y& z) M( |& L9 x
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 * C" s; E, t p3 N
5 y/ c3 ]* |6 w* I w 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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% A8 b/ X0 j3 m4 Q症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
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# l# _: u" K1 R0 `7 V1 e诊断：心火 0 H A% `) L5 k* m1 v1 Q/ |( d2 N
1 q6 E0 d* s# W, I治疗方案：舒畅 / b. R: S: w+ r v n3 {2 o
) z: W8 q1 Z) r! O保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 0 V" v3 g) L& f: u+ l, x
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。) f' j3 |" G" I- \, n8 k, Z+ v2 w
症状三：带脓痘痘、干燥 ' D3 U: C+ k) G% O, Y; Q6 {
$ z7 u. q1 g6 Q诊断：内火 ) @' p: {" j" I- ]0 V1 K7 y8 N# \" Y
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治疗方案：舒顺，清解 1 o; F4 f" c( C' A
. n& K3 m$ y$ A" ?吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 / J' n& L- E/ P; ]+ i
# [4 W3 m: a7 Q煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。/ T+ ?3 W# e' ~5 _/ B' {
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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