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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
1 L+ I& }( i _/ Q制作第一步:
: n6 J3 T; z* S* _5 P. { 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;0 q/ n2 e+ d8 c, D
2、加入两碗清水;3 l. d8 C h5 H' N
3、再放进一个生鸡蛋;
6 c b2 \' I5 B# ] 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
- ~9 I* m. ^; }2 ~ 制作第二步:
! A; L; X/ d- a+ z0 h- v) ^3 j 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;; n% F! _) D4 s
2、加入三分之一块阿胶;. `2 x0 J) t9 \% W1 B
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
$ U# ^) I; p# P5 @一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;) v1 p, h q0 g: G+ z6 l( n8 k* h; w
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两2 j. d# d8 a% A3 }, S8 S, o) D
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿6 W. O. r& h d; M
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
W3 Q+ ^) w) {; f右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。4 x; e) N0 m- x1 [( ]/ D
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
0 [: l0 }4 K% F: ? 黄芪 Radix Astragali 4 K+ U/ ~: f0 |, ]5 r/ y: O) F- j5 x
别名绵黄芪。1 Q5 e9 L; K+ _- i
性味性温,味甘。: C% \$ ~4 I2 J- ?9 k
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。) Z, b8 O2 y2 Y# z: e
当归 Radix Angelicae Sinensis d; [5 J/ ?) f2 D
别名秦归、云归、西当归、岷当归。% b# m4 G2 o; P0 M0 U# p4 l; [
性味性温,昧甘、辛。' n! v- d( B% Y* z1 ?
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡/ m6 V0 {2 h9 ^! ~- Q
党参 RadixCodonopsisPilosulae
0 W: q! J7 k% q; z 别名潞党参、汶党参、晶党参。1 J8 \6 s/ V9 O4 x e
性味性平,味甘。
" r) B. c/ Z/ g) `$ r; N: \1 J( C 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
5 _+ a5 c- g: L/ P) k 川芎 Rhizoma Chuanxiong / {2 R+ I- c4 u" _3 s. x% Q$ C$ i, p1 ^
别名芎穷、小叶川芎。
6 I' h* h% K. e- z+ e% l; Q 性味性温,味辛。* P5 j. u) [4 X% @" L5 B" Y' x- a
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛5 p4 V7 n% x: d& Z' V
阿胶
7 O( \1 m* ~7 b) ]+ @- f" c; K 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
% H7 d8 a- A$ N. a( z. S$ S 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
" M" _8 b% J0 [5 t4 j* h( |8 Q 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。/ ]8 o7 h' r& U4 O# a# \
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。$ y6 v4 Z* s/ p
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝5 @3 I: V0 F/ o+ g
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
6 N8 W( T" A9 u& b& d ~; f 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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