【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
9 \/ O: o& s" p- V& r- y茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
9 d9 N& a- D, y5 L2 b# c* e7 j0 N用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
* g  D- m1 D& I( |/ e# K8 a功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
. \8 [# i. W6 d7 \) y9 o( d9 G$ j茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
5 B4 D+ n, T& M8 W9 Q茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
( R6 ~5 \: D/ {' t9 w                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
3 ]+ m7 V" |$ ?% Q, Q% c' b茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
- d, K' p, _6 }' ?功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
) z7 _1 s/ [# v3 R                                                                                                             （5）清新减重绿茶
. w8 M6 e4 N. l9 C+ C4 \- e. W% Q茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
- X$ S& j! b5 \7 D: |% q用法：有沸水冲泡即可饮用。
; Q+ K& X4 n8 v$ y8 t功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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4 X1 U! U9 d+ C9 e4 A5 u# {4 d; p4 h[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.