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(1 )客家雷茶) ], ]3 S7 y; L/ B. l
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。8 z+ M5 t4 Z2 u0 Q$ n: n6 E6 }
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。9 m1 X# A+ u9 W& s( j$ H) q+ G6 o4 b
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。6 _' a' L) ~. y! h3 f# O, V! a J' a
(2)荷叶饮
- X- c7 M+ b7 y" ` [1 }7 x( V茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
# g$ g) e7 i& O, @/ s( T' H用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。% g2 ^: W, g" d! U9 F
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
) m0 W& c2 x8 j, g+ | (3)山楂窈窕绿茶2 z, v. M7 }; H- ~6 g; V5 v0 m
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。* ]$ r* `2 y" n' B
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
# J( C% R3 b" n功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。; w3 Q7 D- h# T( P! @% n, b8 K' g+ L
(4)乌发活力绿茶/ [! P8 ]! C0 P
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。/ y/ ?. T. w1 _% _
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。3 {4 Y. R4 s- W7 o i: n/ n* H+ k
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。9 K' j, ~$ Z! z( |- o& w4 y/ L
(5)清新减重绿茶
, w: o/ e5 c7 M) `* P茶方:绿茶1公克,大黄半钱。0 k$ v2 G5 K5 x* Z
用法:有沸水冲泡即可饮用。
4 |3 E A9 J! G( k1 l功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。" N+ h* L8 J& H6 ?- s: R! ?+ M4 ~
/ r/ W# U- {# N0 I0 f1 w8 b& o! P[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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