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生脉补气茶' ?, E- u W1 H' z1 Z. @
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ B7 v6 n4 f7 Q" C. f
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 B- `8 I0 q' o! c1 G$ i% p2 h
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , D" k* ~- z$ L: N
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疏肝逍遥茶
; i7 w; }; u6 B+ x9 j- H7 V% ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 D5 d! r% t& ^% u5 W1 _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % k1 D C b& x2 J. z
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 S, G' O& _: B( v# x% h3 ?
0 D. q; i/ O& A! e$ p 健脾茶8 q' u; d& x9 H0 g1 M
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 E ?1 G: G7 r; n- V
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 I0 n/ I( w \) c6 _ 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 $ o4 L. D, p. h2 i
$ H& ^0 o. e: f5 T1 w: _; p 补肾益阳茶! M, i% v1 a2 R3 m
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱$ g+ K. y* a5 b2 u( k5 A' ]( a* t9 L
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 c* @/ p3 \3 @$ L u8 w' Q, k
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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