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生脉补气茶
% t; Q; O/ ~0 @9 P' V! K% b 药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 B& k# W$ h3 }" a+ ^ I
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
/ f h- I, r- O 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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+ q* J8 `5 }( B! r9 z' k s 疏肝逍遥茶( v3 g; k; Z& o
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 [* \' i8 m8 A7 _5 X% O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ `$ M6 i) A4 y" V: A9 Y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) J. M7 `; _2 Q) s6 S4 n r4 I 健脾茶
; ?% p* e! j* m, p% H' ] 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ Q: P8 z( ?8 u: w: I* B; V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, W" Y0 K1 n1 \% W8 j+ B 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 , F9 i2 F: E& X+ m
; U% N0 f8 Y6 K2 {8 F$ U 补肾益阳茶( f, G: n# A+ j1 T4 J! z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% t0 ]1 R) _/ _/ m) y! z, r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 i/ T, [" x- O7 |1 d2 h8 R. }
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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