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生脉补气茶
7 E4 g" j8 n0 t 药材：党参3钱、龙眼肉1钱% _7 ~5 o& [9 ]7 Q9 X7 c
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % O7 a, M' M& \! `- [
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( f0 H! K7 _* y2 s* c+ L) d1 d- i 疏肝逍遥茶% ^2 M8 D- E$ r. L, }
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
0 N' q' I: r, d 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( H4 ]- o7 }. x
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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3 l/ e6 I, x9 M& Y9 O 健脾茶4 R6 H0 C& H. a6 N# s
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 J. N4 Q3 f' Y
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 N( r7 x8 g- v; c6 h- G6 f
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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" V1 @8 u. r: K' h 补肾益阳茶
. Q, @( Q) U7 q/ H$ n) p3 v& G7 W 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% F! {' p; w1 t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ O* B, [# v. }6 z! Q4 Q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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