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生脉补气茶% `+ O7 b9 t9 A$ V, E+ ]7 e r
药材：党参3钱、龙眼肉1钱: U0 Q& w7 h3 h' N0 t( C' d' E
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 P! ~2 l4 O, D8 j2 j' r7 L
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( W( W: ^' c' a2 T5 c. Q- p
( a0 c/ U- p: w7 v4 z 疏肝逍遥茶
4 S. ]( I' i" Y1 |* g 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
], g" l# ]! L2 D0 z# u4 C3 r. ^" A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 Z E7 t1 G4 R% q) b' P" o& C1 D 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。0 y2 a% U- a7 D: Z- w
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健脾茶
& `3 c1 p, B5 [$ ~, y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 A, e% b- n! ~+ C. b1 Q$ q" ?. E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + L7 Q6 |# K: P1 c v7 L
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
( v; E$ g) Q) |' u- r
8 C# P2 j1 ~0 N 补肾益阳茶, c1 _$ B5 M0 V' d2 J$ T
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱) ?; U0 d+ n2 ]7 f4 L) ~
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 [" T [+ d7 u, M5 I1 Y$ c
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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