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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ c7 }- g! T: H/ f! [" S4 i y% x
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！3 n) }) Y. |# w) d: _
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。0 f& w3 ^+ s. n; F' u% N4 |
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。$ g; @: K7 W- R1 b5 G: }
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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/ w$ X, H0 f; i; \' ~5 d4 k; f 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 o- {( g( m& p$ X' l' b( c
# n! D% C% h; h 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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( A0 l& y- Z$ E因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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0 h/ I3 H% ]% z' e& d 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这2 u% K1 T/ l! W# c
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ c) W' j- k2 m( j8 }8 B, F# k
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然* a8 P! t' V, V8 H
* o' A2 [) T. Y的漂漂喔！！3 o r( e" Z5 Q) v* C# \% {
5 X9 y9 o4 X8 { ]0 ]: i 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！3 I7 J4 P% R! e U2 w& |5 u0 B b
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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5 L+ e5 x$ `& x4 ?5 a 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！' C. @2 d( s [" P# Y1 [5 g
3 F( O! d* T5 R8 o3 B) \5 n( y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 i" `% A9 h, @- @8 p: W
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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; e& b% o6 ~% H" b% { 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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) ^% F" w; o; V% h# M4 i! J8 w 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 {+ M7 p) T) N d& ]
9 E% c( _- [0 I. ]( Z* v. [. | Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( o7 A6 f7 F& d {8 R* Q
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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]- ?6 z; L! E8 A% @. E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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, y; _7 p4 j! y$ R Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& f7 m8 v2 I- i8 j) i0 H
8 B5 O, h) [) u. S( x3 L Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ L! R5 T+ o2 [: S7 L3 A
* B! Z$ a& n5 ? Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 U+ n# S( c0 M; j1 o/ T
: X+ P. ~# B, I Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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8 K, c; N( S) ~; c" a( d! _+ j4 d: ] Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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, D, v: ?" r+ Q" @8 M Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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