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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% G' P6 Q+ O8 J n- l. P
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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; m$ F3 Q! k- o9 {/ i& k% Y透喔！！
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$ p8 H! |( j8 Z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# I7 V+ ~- ^8 J
h+ R1 c& a- [7 C3 O. j" T& _ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。+ V% o2 N8 ]* v& q) e9 ]) f
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。) [, I# o% f& d* ]
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 [6 m: v. G1 P, R
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 Q5 U# E4 F; @) X2 R6 Z, i" ]
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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1 p/ s4 q0 y' w 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 C5 l4 O" l& O! a+ Z" `
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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1 f8 M7 T( i/ q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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! ]# l' `1 I; x9 D, X的漂漂喔！！7 ]' h# \% V$ t' e" ]- {' I
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！+ N1 L; w8 f) ]3 F8 b. M: j$ W
& z8 \4 c" W. Q6 ^* V; U; L6 g1 d 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。# J4 R1 Z. x8 ?
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 L, z2 @% D, u. B) `8 h
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！/ j7 Z3 v B" Y5 I, Y& ~
; C( M$ u5 t" Y- E; Y8 g 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！$ Y* F1 C+ D" i! R8 j$ g
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. ]5 d$ w$ Z5 T& _& h0 C
4 G5 p h3 C) ~ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。4 {# ?0 G# o; J. S! `
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% d" v! x" ~, {: I7 m
- k! ~7 V9 |/ ?6 Z! \ Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 {. F/ I; {( p; \+ Z( ?
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 S% W: I3 v- B3 w3 B3 C
2 x4 i- V2 [) d" S" ~+ B/ U' l6 n Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：% b% c/ k8 K% H5 P5 L
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！3 @) C6 @2 D" Q# y2 I7 I
( F& P/ C4 ~2 j+ {: ? Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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* p: o4 D5 [8 z Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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( p0 O% P' C% B6 j+ w+ E- Q6 H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; j! y, }: I' Z4 u4 m
$ J2 D8 }: M$ g& P0 J 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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& K$ }% ^$ k$ a& _/ s+ [8 U. m Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 ^' U- J, _( D, Z: W1 N) i
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 c8 f+ B4 Q+ l5 {
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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