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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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) a+ V% R c% M$ O4 [! d" B$ v 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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1 `- `3 x( V1 v) ?3 @: A- P8 _: r透喔！！: l$ M. c9 M9 O$ u$ D% E
, U$ f, z( j3 Z, q" o/ |, [ 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& }4 e7 o8 [) b- M" p
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' {$ X1 `9 z9 G5 j/ i
- J9 u6 F- Y1 v* P' J) t( W6 | 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 a* [0 C) ?6 Z9 {$ S
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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+ H$ @; `+ J8 e. I2 F因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 x/ |; ?# H5 {& H& H* y
, t. _/ [* M6 @7 u m 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. {9 {: \2 P) _6 `
7 t& O D$ N& G4 Y1 b6 ? 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 ]3 r. w1 r n M5 f2 ?
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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; U7 j' d" b* |& q6 v- |$ d5 @. I 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！4 ]. O! v5 k7 }4 j3 X
" g* P" |: E3 A0 x! O 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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& d4 M0 @. H; _. y 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% S1 b5 n1 P0 L3 W3 b
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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9 m5 C* f6 o4 W6 {; w4 w Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- K0 Z: R0 ?2 R7 j* n% x
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 d* ^$ M8 p& u$ |5 Y
1 Z _: j( I; [4 C* y Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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1 D1 I1 d |( p+ D Y! W1 k2 v Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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: |$ {" Z% i( g Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" A3 q; R6 L8 m6 p% W0 F5 `
* N0 s+ I4 ]# D' S$ | Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 ~+ l \( B% I, `
" l9 b! _# [6 Z8 i2 i 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% m6 n K1 m+ i: v" p% A' C r
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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1 E& y/ }5 e4 ], B# { Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& u( a" L" M* j: X
; D' E, b+ Z3 ` Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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