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1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
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5 a8 U+ `0 C, M/ V% q* }2 a 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清' \( a* Q1 Q! j+ G
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透喔!!
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$ G. U1 }2 r5 L% v( E/ F H 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。3 ]5 @5 I5 A/ }9 C
& ?, T$ o9 g: O 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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9 m; U5 |) V9 }+ ^+ _ 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
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9 t+ p9 ^+ U7 Z- j) Z) ] 7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白," ^* m+ u+ k5 L6 F" y
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ j: b+ ~ W) o x; ?; r( r8 w
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8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。" D; {3 Z: J4 @
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这
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. d" A J$ D) C# W个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
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2 {2 `0 a) x) J4 A( e 10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然: \6 a t/ O% Y/ s
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的漂漂喔!!7 X7 K0 V1 s2 T( B- o ?2 j
8 n9 C0 N& B& z1 f4 |' R 11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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- C& ~* I) e& m4 x- z/ D2 k, z& U) w u: S 12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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- P3 K- C6 x& @ 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!- M$ m4 e v5 [( h! O+ R0 u- v+ H
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14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!$ Z; [3 y: F) e) F7 _# V
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15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!: i2 y, |9 z# D2 ^& ]' r5 T
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!5 _% |2 G t r4 |' n5 j" @( C
o/ V$ l. y0 }6 A$ f) I 17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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' ~7 a6 w8 j$ c4 c 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
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A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。5 s5 f/ ]) I/ o) ?
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B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。' A# Q( V4 o3 O/ F7 D
; Q. r& a! y; c' H+ [ C.xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:, n5 r! y) i/ A& G$ C8 y
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A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
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B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( Q! n# g1 M# i" p C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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# G/ V3 a% f" Z, N, [8 E D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:3 k- a- y9 Y8 T) X" a, M/ Y
: M# z& r' Q! X9 }" D# h' w4 r A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 Y: F: c: E @* M/ _0 \
% b) U1 N( L. `' n: G+ n/ O B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!+ o+ `' d$ b3 C: ~
5 Q$ a, k, R# r) P% q( {$ f C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
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