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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- d- ]) n1 b2 S8 |! w
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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. _$ P ^3 D/ L0 V0 `! v7 y透喔！！/ `* Y- E& ?1 {
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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7 P1 ^6 G0 I x' O 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。3 O" L! l# V' T0 O; f$ l# b* u6 k, O% e
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. t! z5 F+ {0 q; v
* |( f; s. V( R# ^% O+ Y" Z4 _. l 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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2 I$ A7 y: o9 V+ ] 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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# O0 @7 U# A6 V3 T因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" z8 K6 j2 j( N* d
# s7 J3 T# N, d 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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0 g! g$ R% w( Q1 b# B7 j, V$ t; Q2 R 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这9 n( T9 y% }) a, s; |8 D1 M
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) P! H8 R) ]8 m2 a. B6 E; [
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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+ E4 ]- Q0 }: e& W& A的漂漂喔！！4 P- O5 h2 P, U' v+ W
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！5 X, K9 _& J( o; r
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: i# H' I' @. g+ c8 U6 V3 C% T, `7 {
+ h/ A a; W( z3 P8 y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; P- z( }0 k; o8 A: @
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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; k2 G; P* d3 D2 X$ y 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。, y6 S; ^9 _) f' C! z, h
% i$ Z- |& _; y+ ?6 n p. i+ H 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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* C' z. I- R4 X3 w$ U9 L5 M/ w Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 E0 m0 V8 c n. V5 `, r
8 z, i& y% d6 f9 {7 f) r2 B& C+ R Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时5 A0 r* t( \6 T$ w" r' q
% y d( b* H; F8 u7 ?/ P1 w 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！ C; W. W# A' w' h
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) |$ \* W7 i$ f3 N# M$ y+ Q
; I+ X* I- H6 i$ u$ w |8 b Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 C8 R1 p2 w: S3 b
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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8 k* j/ M, e% D: V0 R) { Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( Q0 Q) ]) h$ T7 w! D0 s
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！7 U2 Z4 f# H! O
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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