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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。5 B/ i5 V- C" i: Q; I/ R! G( k
F ]& ?! h2 ~) |/ B5 w0 i" v% O 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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# W9 {; B4 C" l& x3 A2 C 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。5 S. ?5 T% ~" x! ?5 D$ b; Q
# l/ c! H! J- u X* O 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。: ?/ B! Y @ l! k3 o, ?
- ?: X" s) {" B+ J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 T1 ^ @& y2 H- _: ^
1 j% L! r8 V/ W0 p/ Q% X$ r 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 H4 {: J2 o& t! ?
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 ?# j7 i, N9 `1 Z$ ?5 V
# X* `. l, Z i/ ]0 ^9 G! H因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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; C E1 a9 z3 k0 K, ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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/ m$ y) l) x/ D 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。% S- h; O- c0 \
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* Y; z. C" Z4 t
% c; V5 v0 _& j% s' I: L 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: D0 i/ r. E" s: I; Y* I
8 @, e5 X& Y7 C6 \8 H 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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1 W/ w' O5 ]; R9 s# N0 x9 A: i 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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5 Q9 q2 s# G) v! n4 f 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！, x* e4 k, S' ~) j# Z" [
' I( K- k5 y, I2 j& {; } 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. d1 O, O% F! s
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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! f$ }9 j+ o; U1 i. {% S& |9 U Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。. b7 {0 P* C) a- F
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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% Z. L9 ^2 S" M6 a, W4 F/ x$ ~, |' ~ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时- `7 P, k5 E- s3 U) I# r9 I5 x, I
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！% s! w( S0 c$ Y; b* s
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" j7 {7 ]$ t: t
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' Y. a5 z$ p/ s$ ]
5 {: D& p3 a5 I; l! U Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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