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脱发0 N7 s5 J6 F* e
# C3 K# K( W, E3 K' m& {7 R( q" B 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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: c7 e9 A& J+ ~* {骨质疏松 4 D$ T; B" M! I. q- i* i/ y
体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 4 C0 T: z) z; C2 I
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胃下垂
2 j8 y8 Z) B) S, q% u$ Q! l) { 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 % j+ j& ?; v0 \
1 t2 E# n, v1 U子宫脱垂
+ R$ x, h# i+ `8 i' o; U5 P% L' J 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
+ X4 P9 C. u# P6 d% w* @1 j; 1 [1 ^& \9 S; ~4 A4 Z1 G
贫血
8 Y" ~6 K M4 B2 i 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
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5 k0 f7 H3 S: w. O9 m记忆衰退
' D) Y9 f/ ` C2 S0 R 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
