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额头痘VS肝脏
% v: l5 X9 C/ _8 ]! C如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
* p! X# ]$ g# ^3 Y0 Q长效建议:让肝脏按时工作 7 T! K+ U4 ^: h0 U U* Q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 & g% d* C) i( h; |/ u
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 7 K4 u D+ M2 I0 v$ H$ K, k
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鼻翼痘VS胃
! V G8 b& W& p4 d当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" F. o: g4 ^3 N1 m长效建议:少食刺激性食品
+ Q8 u, f; T: s) z! A减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 1 b( v/ k" F+ Y: n5 V: L" ~
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4 v8 ~9 }5 d- O6 H. _ L6 m+ q唇周痘VS肠 ( v! B' D6 u* B' R& C8 P
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 2 }$ x; j& ^: U1 g# o. a- V! Z
长效建议:舒肠助排毒
$ @: c v/ h. s, U) V" K) S: t- E服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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3 ~/ S: \/ `' ]印堂痘VS心脏
( ~! X u3 A. m; [0 P5 `出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& ]2 ^/ w& P+ Q x! \. D长效建议:注意保护心脏
& ~9 o. s- f: a# c3 |4 D8 _ x远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 9 [3 F% q# o/ h8 i6 l
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发际痘VS毛孔
5 ]! v6 Z& |+ s ]因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' ~* n* X4 U# o/ J* x; I+ k长效建议:清洁照顾边缘细节
; n4 Z5 E0 y3 j; k }4 x每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ) L) l: D& B2 q4 a: ?3 P |
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$ Y5 f' C& M- w1 U2 A左脸颊痘VS血液循环 5 ~0 ?9 i7 m& N7 c7 M
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , z& m7 i/ [$ K
长效建议:加速血液循环
7 b' o, f( _# Q/ v5 _4 ^# G不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 : ?) f) C7 F! a1 a d8 [
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ |; T0 F2 ?# {+ G P$ R8 Q! f长效建议:禁食易敏食物 . C H1 W4 z" c3 `. U4 D" X6 R+ @
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 f o; R4 E; t
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太阳穴痘VS胆囊
5 }% E: _# Y4 R5 f4 o是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ; [5 g3 C& O8 t* |- z0 B7 c+ G
长效建议:给胆囊减负
1 V( S. Q: ~& D) C" ^每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 N' P3 }6 Q4 Q" F7 I5 [- S% }* w
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腮边颊痘VS淋巴循环 7 h+ `3 _. S( I1 L5 u
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 J5 u' @1 Q4 Y7 N长效建议:促使肝胆排毒 ) ]: F0 o: T7 c/ K2 {: ~: a" r
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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