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额头痘VS肝脏
* @8 {7 e* W- R" h1 h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 v) R% H' T: _1 T0 O
长效建议:让肝脏按时工作 ) r9 e7 t. o! T
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 d9 J# m% v+ M, f2 G
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - e. i* q1 E- Z7 z$ k( x
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鼻翼痘VS胃 # g% L" C( P0 e/ u' }% q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 Q( l/ z" m- k
长效建议:少食刺激性食品 3 D* u6 P8 ]) m2 t% L" F5 x: \$ t
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 F8 m# _- R( x1 r8 f
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唇周痘VS肠
/ C' H3 ]1 G+ j4 h3 i! N便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
- s% E. w) G$ k" T& g1 B* i长效建议:舒肠助排毒 6 l* f% \3 }" \/ u# G- t
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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$ j; z" W8 C. ]1 l印堂痘VS心脏 9 \* _# f% T: C: ?. n. b$ B
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) e2 o, X+ K/ W) R! Z* y8 Q长效建议:注意保护心脏 ! L4 w# D+ h+ O% U/ {8 a
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
% A1 x; L- z- |* i% a因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( q9 q8 Y! L$ k* k长效建议:清洁照顾边缘细节
2 p2 i2 w3 Z/ H! q: N- P! I- V9 @每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 4 e& ]) g/ l3 t, z2 `- ]
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ t; {9 ~* Y8 O) p) Z' w长效建议:加速血液循环
# K4 R- E& Y9 v7 G不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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( j& V" g0 \* F7 `右脸颊痘VS肺 1 e- m! f! Q3 w2 b
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! b! i) y7 s# C! {) k长效建议:禁食易敏食物 ' x8 W* e2 x7 p# y9 O" o
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 M R0 C1 s. D
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9 U4 D: u8 ~3 L7 a0 ^! b太阳穴痘VS胆囊 ; l! d2 i! z0 W8 [" h9 D
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 9 b9 Y2 v1 o p1 Q0 ?2 n2 x' B
长效建议:给胆囊减负
, a0 p$ @! Y/ r+ i! C每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 3 y/ e" A* ~2 K( w- t; R
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腮边颊痘VS淋巴循环 " Y8 A1 b) l) {
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 8 V% F( ~0 [1 [ e8 D' T
长效建议:促使肝胆排毒 9 a( [- L# V5 k( V2 A% p }
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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