|
|
额头痘VS肝脏
9 c( N" K: E$ @" M0 m1 x如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ! C5 Y' l3 O4 }5 Q. c. @9 t
长效建议:让肝脏按时工作 3 n5 d- d1 P6 q* X4 M
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ' W+ k& E ^0 z6 A; j7 R* S5 i
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
; g: x6 h( Q2 \0 C4 B4 v" f* {7 \8 |1 F
2 ]; v8 B( J2 X4 g: {; T ^! s鼻翼痘VS胃 6 t% h( ^' r" M
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) o/ S5 l: n# u# O3 q# d长效建议:少食刺激性食品 ' B' N) J! n3 K& v- q
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 2 \1 i5 Y$ `7 Q
9 e8 y: \, T9 }
, ]! r g" x! U, _5 D3 E+ A1 w唇周痘VS肠
( r) u+ C# W! r5 G. \8 r. J4 M; M便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 4 U4 B+ `3 D& }3 T) {. y) b
长效建议:舒肠助排毒
# ~/ x4 Z: [2 A9 c: y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 `' Z2 Z% k) H8 p2 X
) I: `. w' u* v, j
4 \+ [' c8 H: B印堂痘VS心脏
( ?9 G5 p6 i- v( S) n: t% J+ @出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 W. r$ P8 _% P! a& C' ~1 v长效建议:注意保护心脏 8 z3 t0 l( _0 j9 p5 c3 k
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
8 m# l6 [: g# @5 y& F# L' U! B# p$ Y/ D6 T
/ z' B/ }. v0 z# S" M
发际痘VS毛孔
1 d$ U8 b. ^! }/ V8 R因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
$ E/ t D r$ l+ A9 Y长效建议:清洁照顾边缘细节 2 w! A9 b! ?5 g7 D( l& i
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 & p, {+ L/ m9 y. Q% h. l
% R" f1 c9 ]3 ~( ?, g* q" y# m/ ?
/ K' A! H% K' S( b, I左脸颊痘VS血液循环 ( b# K0 D/ {: r5 w7 P( A
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
# e* X. r( Y/ ?3 ~2 }长效建议:加速血液循环 6 h2 W$ ?) ~8 l
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 |( x) L. K) l( e. K! R5 j C
( `/ {. A3 \+ {( J L
: M; [5 c; N) c. G/ k" S右脸颊痘VS肺
) G4 P6 Z! V' r/ a1 C右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ! ~+ m) n' t1 }/ |* v2 B
长效建议:禁食易敏食物
8 ]: P5 Y R( s x停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 ` B Y3 T/ U$ \, t
( u4 w, S, |: o. P7 @+ M
R1 t$ j" S+ r( W0 ]: T) N1 V
太阳穴痘VS胆囊
+ m' t+ b, x* ^" m) O F是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 F6 U+ T9 B+ }7 Z( \# t
长效建议:给胆囊减负
0 {! x6 a5 c; t2 X每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
! P) o# A% z" x4 ~7 A- P) Q4 l6 s' T; g8 O, ? `; {4 W5 }: W
7 U7 U' f4 a( J# j+ [
腮边颊痘VS淋巴循环
) X% x6 k" K m4 y9 @8 U, }# b/ O长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 0 f- o9 ~+ G+ l0 i l
长效建议:促使肝胆排毒
/ Y7 Y3 O) C6 X- r* v# C$ B不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|