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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  ^8 U. E9 a" P0 T                 
. D" |3 [& M. P2 T7 h  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , W3 l  [6 l5 j3 s
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
$ Y- b: V$ \% i. y, D% ~                  - X, V4 W, r; S5 U
  2.柿子 & A; p6 S# C0 a1 @3 ~+ V$ ~7 T& L+ I
                 
2 h$ q. U$ o) O2 [$ x  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 - a  x% K- G& b. y( N
                 
; {1 T" r9 Y5 j+ q3 m2 t  3.香蕉 9 o0 n& |' l/ D5 z0 {
                 
0 O) O9 r. ?- s9 m+ D* y  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
$ k% B' u7 {$ J7 W  `( L                  7 y( D( J# j0 R! h- }
  4.桔子 . L! }2 e8 {3 V2 g+ a
                 
1 B0 d! G& N4 P. _4 K0 T/ P# g' e( k  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
. o6 ]. d: h, H4 m                 
$ {$ y1 }3 ?% y' V  5.黑枣 3 Z& ?9 ^% w1 K; y0 @$ O
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' `# K9 f- J1 @  W
                  $ ^7 k: `  F6 S0 o& R3 ?3 y, G
  6.鲜荔枝
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  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 y4 a$ M7 {. G) f2 A9 u  @
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  7.山楂
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, O: I+ [: a8 X" M% B6 d4 N, }  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 , x& A& g2 Z( M. j' ?. H* B% h
                  + g! A$ _5 f: \. ?/ @
  8.菠萝 ! D8 f0 `4 j3 R4 K( l
                 
% ?3 U% ?# E- O; T3 ~2 y/ i  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.8 F2 J7 E& C/ ?2 f, g( |% ?
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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