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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 5 E0 `" _, H+ G& U& K
                  ' o* g4 G' h3 e* A% `# ?9 Q6 \% L
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
8 T5 e/ K8 ]" c2 V  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 % f$ A" V% c: O# t( P
                 
; W" f$ @! U1 ~! w& M5 G  2.柿子 ' R/ L6 M5 Q- B, p+ f6 m: G
                 
! F  @6 o4 P4 j% c1 s4 E  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 / ^' t. l- b+ S9 V( [+ f" |
                  : m% c& t4 J) ~2 F) [' Q" o. R+ f
  3.香蕉
% M/ u/ |" X- Y/ x# H$ m& B( c( w                  # ^6 t  k8 _: n. e; i: j$ L  z
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 A  u3 Y  w; b. o# z/ p: i
                  ( Q1 ]; h4 a2 A/ s/ }9 k, R
  4.桔子 ! S( n) {$ N: p& E  p# r1 a; {# ]
                  7 C* N0 h6 z  _7 f" c
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
0 s* J1 z2 N( u0 l                  8 R4 u3 V: P' [$ i. m$ Z
  5.黑枣
1 g# J9 u. G+ b5 ]  _                 
0 i7 K2 P4 k: X  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
# T( @# R8 K- U( p4 z" E                 
) l& P+ _( G6 ?1 J9 t  6.鲜荔枝
# ~7 n6 x" S# W  f! a6 b( w5 |                 
' Z6 o3 }# @7 l. ~4 `: `5 L, n  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 z& ]1 g1 Z$ O/ H- G, P
                  ( E8 i7 \0 I' g. w  P8 ^0 ^
  7.山楂 / y6 z) `( }6 Q" g( m  K# r7 ?
                  # y) W; a# z) m0 u. f: F: I9 b5 y
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
- v/ h; k- E' q( l0 L5 d* e                 
9 J) W: a" _2 L3 w( V  8.菠萝
9 x8 o3 [& F$ Z5 z" B/ I7 B" E6 S* ]( S                  % c" x0 i. z+ a! \7 ~! X; X
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
& O/ e$ Y) s1 B4 `" ?8 X8 w4 A不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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