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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 % }" {3 Q7 O$ C9 z' K' n8 g
                  / ]+ l2 p- a4 P( ?  ^
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 . R8 Z8 {8 ^5 R' ?3 n
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
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  2.柿子
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" n1 N. Q0 X" t1 \; k' [  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 c6 c( w& }+ j! n0 x+ v                  9 e6 N2 E# O$ T  [" g# x# {% f
  3.香蕉
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, n. R; Q$ i/ h3 H+ r  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 3 G6 ~6 [( L2 b( W
                  / q& y) ?7 h/ ?' N$ a2 {' l# _
  4.桔子 - r# e% w# [3 s6 x+ ]/ i) E7 u! Q
                  # j/ L. A% F( h5 N
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
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) j* B! k. D. |+ G: d5 C2 |  5.黑枣
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& W: N2 P" g' `* V3 f6 G$ I  |  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ) T/ ^; y1 L* r5 Y* l& j( c$ }
                  " y* `9 K. P8 ^9 y
  6.鲜荔枝
5 t" R' V- O9 g& E! u3 x                 
% m" Q& I6 Y/ H8 l  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 |/ T; h8 ^' I$ K
                 
: y/ o2 b) L7 z  7.山楂
0 h( G6 M) W' Z, N$ c& v5 V                  # c( _  z' h% _1 a
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
) d7 H8 E2 H; M; B' |" j3 i& B                 
4 H' a3 D7 b+ f7 D- D3 k) N  8.菠萝
8 i- u, O3 m4 w: T, S3 h! E& ]                  - e' o, E& f' ~0 _+ o' e3 @% v5 p
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
: S2 l* S4 I% {不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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