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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 & B) L/ g0 W, X6 Z( o: o3 a
                  & f% j2 |2 Q4 B3 L0 Y# a) h$ d
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 7 T" d- O; Q0 y# D
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
* Y4 o7 k$ w1 C. V' @1 x                  / p' w! l8 ^" ^& h; x
  2.柿子
" P3 @# f6 I* X! ]$ Y                 
2 x% d. s% N0 `% c0 Z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 J4 c# L% H2 r- O# l: d/ O                  6 A1 N; H. s' w. C) b
  3.香蕉 0 z, b! [' p* d1 h* w! m
                 
1 h9 T; N6 l0 ?  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
3 }. I1 d0 W- S% ]* }; S# ?                 
, r8 ^+ K1 Y5 @; K# g6 t  4.桔子
2 c, o* V. M" X5 @9 W+ C                  ; o9 n+ _# i" G- t  l
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
$ j$ v9 k# m1 s! m4 O8 [6 A4 h                  ( W; J! y  j% H1 [4 E% g9 g
  5.黑枣
5 d6 e; [; a+ _$ J  T. |; y: y                 
) r/ s% I3 w' j( V2 a" ~% k7 b& a  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
# L. G. p+ v' M, M& }+ [+ u                 
8 S$ T- `$ `5 c, o& @$ P) X  6.鲜荔枝 2 B* h: l, R! U# q) E% T& F
                  % W0 E1 `) a" e9 P0 P; k  C% e
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 : ^2 M& P% j& B$ B
                 
+ }0 O0 E; D3 j3 b% W  7.山楂
5 g. I( }& F3 J                  . f% X# r/ R" i; v# S% ~
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 8 {* d4 b% y$ A1 a4 `& a1 ?1 _/ W' z
                 
6 |! U" F7 h9 t' E( N  8.菠萝 4 ~$ h9 e0 x9 {/ `
                 
$ B1 H; G' Z* A. }' n  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
& Z* O6 a- E( s& d不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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