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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>" s4 t5 p# w" r4 U) e6 O p4 m
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
% ~& n; P0 @& Z. E: O<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>, L/ q6 s7 N1 q) S$ r
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>0 w# f- D. Y4 k& Z+ M& S7 J! {0 I8 U
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
% v% N7 Q0 {( |8 C<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>) {) \, Z/ W* H
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>6 x0 }& M( a$ I, r- E0 C& u% e
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>! L/ `; F3 v8 t* S% g; q
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2 ]4 }! h+ t: R6 M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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4 s+ E' m1 p! D' c/ f# N. e5 v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>" L8 X; c, D* M) N% h
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