|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2 b1 r: g7 L0 Y M( w w5 {6 s h8 V ~% N, U3 d- d/ A0 ~6 Q
- _( H( ^5 e! U- G( [" Y; M1 b! U
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。/ \' r4 y8 k6 T
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。0 M0 |5 C d" m; c7 T; N$ _
2 f; K' l4 M/ ^ P& R6 x
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
$ R4 A# @/ O6 u" S. W
9 ^; @, F" q' T( W
* e, o* r3 N3 y 养生保健药茶* ~8 ]9 d: K7 j9 Y
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。6 Y9 X5 t' R7 {) u" D' T+ O
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
. k1 M6 \. n. D- s' ]. d$ {2 L" k. I. r2 V4 T3 `
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。3 j2 h8 {& l3 v4 A
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
/ `% F4 U( R) ]
! O0 f" ]6 P6 R9 l7 e5 j 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
' Q, }9 G5 e" V, T# X+ Y% E Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。8 X3 n* O4 v' b# N
9 Z3 P+ ] _1 O8 [% U
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。6 h8 b# \% r6 D% q4 `
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。7 T6 m- @$ m2 m
7 v0 @3 T+ x$ u0 c! L8 }7 |
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。) e1 W( J; V" H3 p7 z3 m6 s) P
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
( ]1 O1 L3 P/ o9 v' G; `/ Q
" B, d3 l7 C! N 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
! I+ @' D% B% f" o0 _3 R' V Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。8 ^. c+ l, ?* A7 W- m! y# s& B* C
; A- X3 B' q% c9 F* p 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。7 y, z6 M g: X! H: K- l1 G% \
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
: M/ A# M- g+ j [: j/ o, R/ X5 Y# t4 I
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
6 q' U: d/ E8 i# \: E# o; x Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。* Q& P; p& h" _: z, @" ~/ E
- L& F% m( ^8 r
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。+ _) O" R- i- U9 Z* L$ ^8 }
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。0 P. H8 I' r* c0 a# @( T
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。4 o. V4 {* M7 q p p: u1 r+ d
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
( r& n6 f! x2 ?+ o9 N) ?0 R2 y4 ?3 ?) u) K r
; G' f% U6 O3 A* n8 Z
8 f, K6 ~4 e( T! P' w% q 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。6 l% M3 f; M# z8 N1 o. ]+ P1 I
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。, ?# k, j! I4 U5 ^
$ {1 v0 d& T: ~, A a$ E) a 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。" k, y! k X$ ?/ X$ w
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46