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☆酸奶——>酒后烦躁
: m9 ?1 V& [ y4 K- B蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
$ `& U* |& n5 g, X: r8 ^/ {, s7 c对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 % x8 O0 J* z& b0 h
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既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 : `! R" R. S( f: }
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☆蜂蜜水——>酒后头痛 ! ~/ z4 q* T8 ~* C, ~
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 / `3 ?0 H+ t: h0 o* t+ J! K. P
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☆西红柿汁——>酒后头晕
$ g! |% }1 {- U西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 3 A! k0 O" Q2 _. p
% Y2 {6 s7 x6 G9 ~0 f) _☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
$ Z+ {: `% g, \3 a, h新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
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9 _( c/ s. N8 X☆西瓜汁——>酒后全身发热
8 g) B) I$ {1 K. Y: n* P1 x s西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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☆柚子——>酒后口气 3 a- K: j7 T$ m7 V5 y: t- F X+ r
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 , }5 ~' d6 v" y% e# f5 n+ @, T
7 P% e. r# P W☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 6 u% s- _* z; d8 Z4 J H* C% g
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
$ S1 r- c; C$ g1 A A! J: v饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 " N! \+ a, @! k. m. U K! r& @
* Y4 \1 v; c# N' B☆橄榄——>酒后厌食 \$ {. h" I4 {9 T) U \# G
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 " N: b& k' I S% v+ I
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— 7 X. ?9 k! M, ~0 ^; A
PS:酒后忌饮茶 . ^' d/ b5 p& o9 F% V' p p
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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