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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
/ i e7 P. c, G( x2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
7 H' h( j2 V* g+ t; m9 z* f$ A& ?' ^3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。1 N5 }7 O: l# d0 ~4 [* F& v3 n) u
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
+ R, F6 o) K; [1 R4 y, F5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( O5 f! j5 _) r. I" K T% [5 R
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。+ v' X2 ^+ { w4 r5 l5 @0 U
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) \8 ^3 Z4 [2 |+ O8 {8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。5 S9 E$ h* C; G( o5 H
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。/ n" c* L! t2 o" m
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！% y5 P) V' k0 Q! ^# B) }
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！: t3 y1 \& r) a; h
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
0 h7 Y7 {- z, ?- M13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
+ o) u2 V) j; \14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
0 i; G7 {. h4 K! M4 f) i15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 R( I8 E& i; L+ |3 }8 P+ g
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
+ i# v4 k$ Y! O0 j& }6 Q$ f* ?17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
. ^1 K- c7 f9 v; c- [7 n8 ~% ~18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 P7 B9 b; i1 |! k4 b
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。- @* a3 s* C" G, h) S$ e" y
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。, w( B# a8 R6 f# @$ h$ c% x; b* j5 i
C.每天早晚各运动一小时 0 l. K% T( d% m: Z$ j
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
: {% g% m! p4 @8 w m+ f) CA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
9 ~' L4 @1 @1 e( V0 }5 Q) MB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
+ D" I7 w/ r ~C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 h0 V% X' Y* x1 I/ G6 h
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。 O. X# [- ?+ ~0 g$ l
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ @/ S- s0 u4 ]7 H2 K# k5 U% N/ H# \A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。7 G9 l0 u/ [# L% D* j1 b d
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
# S- \& l+ O' U' j, hC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44