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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 9 E4 E3 _5 U6 \' } g
2 a& ]# i! U+ t) W20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。& i/ N6 i$ y& s* ^
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
! F) C% j# l3 k- b# o; A3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。# u* Q, h8 h# y2 u! G! K
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。) `- W! \ c, }" ]4 D
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; g! [! E, c# M! A
6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。3 X( q: M$ e2 i2 \
7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' J& x$ z. L" m7 z7 M4 N7 i8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。1 x# a y5 n9 @4 W6 v0 t
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
7 |. s6 z! L0 b ^) T+ z) p6 N10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
* ~* k' z7 j. J# k' f. o( B# q7 R8 Q11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
/ Y9 A* t/ U8 O' B# @: q: K12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* f6 p: v+ _7 v" h13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
4 p) h& N" z/ W2 y( |' F( M14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
& u w& T/ ]" m3 K15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!# U# y( u8 Z0 j( @! D
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!% Q* X4 F: i" V* ? h. e9 N; G0 `+ V
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
) u% p! \: Z, [% X* R& k2 P, X% p18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:8 x; N% s( i# ^. N( O
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
2 P" S" Z0 a+ {- ]- _* s/ \: k0 FB.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
2 U- [% A+ q7 T% @" FC.每天早晚各运动一小时 / G' L) l3 V( _8 z% C
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:4 G |! |8 B( t. n) L' |" s2 u* j
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!, O: U& t" e, t& [; _# h& ]: Z1 x
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
0 F1 }* v; Y; Y9 \" {0 ]3 g& z& sC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
1 I9 P0 _2 t* [$ l2 YD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
% k1 o) {$ M; x9 z20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
& E; o% J7 x% r' JA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; G) j% u; L( {5 j) o! ]8 [) L
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!* z9 L. N" L; {" Q( ]
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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