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【08.06.09】可以瘦身的食物

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发表于 2008-6-9 14:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
【08.06.09】可以瘦身的食物
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9 o2 F% H. ?- A) w% h7 E苹果 菠萝 香蕉 梅子 猕猴桃 柠檬
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番茄 韭菜 冬瓜 黄瓜 土豆 豆腐 牛奶 海带 + [) ~, V) d; z# A5 m, p& c$ t

4 L# y6 z& Y& ^& t* _& K. Q3凉菜
2 c0 r( c% b: |5 L凉黄瓜 平菇 糖萝卜 凉拌萝卜丝 糖藕片
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4炒菜
  [; @. _1 n7 G* s$ x素炒三菇 豆苗 黄瓜炒菜 黄瓜 豌豆 扁豆
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萝卜汤 鲫鱼汤 冬瓜海米 鸡丝香菇 老鸭汤
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: r5 T# z, f! Z9 @# G6 d: _7去脂的食物% _' }: \+ T: X" [' f# Q( _* j+ \
冻豆腐 木瓜 绿豆芽
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8瘦腿的食物4 w/ B- m) O, X: K9 y, |& c: b& x! k
海苔 香蕉 红豆 木瓜
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荔枝 龙眼 糕点 糖果 可乐汽水/ i7 ~3 T9 P' D3 \- b

* l) ^6 U6 O% DPS; 以上这些是我以前收集的
( N2 M2 F8 R1 D- \; u夏天来了希望对想有好身材的妹妹
8 U% x4 ]* G* v0 v+ o有所帮助2 ~" P5 d2 q( V
柠檬是样好东西
7 }- R5 [5 q' ]' u夏天我一直用它放在绿茶中喝8 h- D1 t! ?4 k3 F
效果不错( V3 n9 R8 d5 B0 Q: d
希望大家会喜欢我的帖子
发表于 2008-6-9 14:32 | 显示全部楼层
看来今年夏天不会很难过咯···LZ推的东西,夏天吃起来都很舒服呢~~!谢谢哦
发表于 2008-6-9 18:54 | 显示全部楼层
夏天多吃冬瓜,尤其是南方的mm,但是我本身超不爱吃,呵呵
发表于 2008-6-9 19:20 | 显示全部楼层
不错,谢谢
 楼主| 发表于 2008-6-9 20:48 | 显示全部楼层
喜欢吃黄瓜的MM7 J. n6 l" B8 F+ p) _
可以尝试在夏天晚上是吃黄瓜减肥. ?0 c5 L& q3 P
我有同学就这样减肥的
5 D4 i+ P/ U' X5 d7 n. Z效果还行
发表于 2008-6-10 10:45 | 显示全部楼层
那以后我的主食就是黄瓜了。呵呵。
头像被屏蔽
发表于 2008-6-10 10:48 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-6-15 16:16 | 显示全部楼层
恩!支持一下了!我要努力减肥了```````````
发表于 2008-6-25 16:59 | 显示全部楼层
喜欢柠檬~~美白又减肥~~7 s: u9 ]' M6 a3 o" Q: g& i* A
这几天晒黑了
发表于 2008-7-11 12:10 | 显示全部楼层

TIK

那我就看看,下次告诉朋友,
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