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忌糖:
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: `5 L) Z: e+ z6 e3 k& w* q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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2 v7 i, d% I$ y令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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4 A' n) f7 S6 S* `9 t忌辛辣:: f% V# g, R; H
" n! i$ I" L- J辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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6 c& r; y8 L7 K染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:1 |: @+ `% _4 X8 b5 B6 j" J
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。) M2 L- ^$ y, P( Y, s5 k
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忌生活无规律:
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+ w" ~" j( h$ t7 J* m情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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