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忌糖：" d" c1 z9 i2 l+ i; A6 |, n, z- r
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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, m5 e! ?, v5 C' T0 X$ K令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。9 u4 F, j) f$ n( w1 m0 B& _+ ?8 L
% {6 p1 b4 y6 y0 V7 I忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。7 g. r# p1 D4 K- k, ^* j
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽： x& i. q6 C1 o6 c2 @' ?& I4 _
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。% S5 K7 Q3 c( Q4 f
7 L- n. h3 f$ K6 n2 _/ J3 R忌生活无规律：2 e4 `: |: I4 ?: H
4 R* M0 l; H* o% p% A情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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