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忌糖：
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; H9 P, K. s. ]& b6 N" \甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。$ S/ ~& G& k- d0 G# L1 R- W
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忌油腻：
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4 x' ~' \; X1 J令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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5 a0 f1 Y& z! G. x/ p忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。+ F- n9 C; N) k, V3 i4 t
; p" X# K$ m3 s1 g3 }
忌辛辣：$ v8 z2 I( B6 \1 L3 u) \
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。% o$ M* p2 ]% k/ B. q0 S7 `7 S
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：1 O' u9 U' K/ ]1 h W- e3 P
4 c) p/ C( G5 A" w( w长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 F& D1 L4 K) ]
) F$ U' y7 D% a% U; c h忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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