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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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/ O* N( h' _( [9 c忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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/ ~/ a# n& N" w8 T8 |忌烟酒：$ m6 G6 K' M7 o: i# d/ ~
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。( t0 k" `- e0 u+ h1 j
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. \7 y; ^) l8 D/ }5 Q
6 Y6 [' n0 Z$ U# d* z! @- }忌染烫发：) a- n% {) Y1 ?8 W( e, k
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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, ~ w! c* e+ I2 R6 A- W长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。( Z6 t5 X2 w( ?, n" `3 k$ \* O; q
0 U) V z. A. W# G: A2 j忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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