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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 8 ]* H* ~8 m0 {3 u4 O/ w4 C+ a
( n! G1 l5 J" W9 E) T(一)什么是半月痕 x. q7 H6 i0 F
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
, l! m: O$ Z7 U. F, x 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。* W. s7 G% X' P7 |9 K$ d$ D
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
. V: D% J, O9 J8 A 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。4 V" n; G( q1 w O& H0 }7 ~4 T- Y
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0 E# Q/ }5 H% t0 i7 l( {(二)半月痕的作用
, N9 S# Z5 F6 Q: m, r: Q1 D- N 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
6 h- I* L: r6 I3 P/ B6 E9 f, J 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。- l0 z5 q1 ]* j/ ?- O. [& k
元气的作用:
9 n! j2 l* W, Y1 H% \" v- J- E 1、濡养全身五脏六腑。
6 H) W! f3 b. X+ h: k 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
% R, M4 p) F+ u) U 3、抗御外邪(免疫功能)。. F' p- B% L2 F* d
4、长寿抗衰老物质。
* m/ S# f: G5 E 5、遗传物质。
$ G! f* w& ^" W8 _7 {% W 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
; |: D5 X1 }, @' w 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
* f7 U* l5 S5 `( C) V0 k: O3 Y 中医学说:“精血不足补之以味。”8 t* C4 K1 S" g3 ]( d# a: _
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
8 K/ k( V; _8 w8 p6 \( ?. u 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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(三)正常半月痕& x- ^* K' S" n q; N
1、数量: \, X7 x0 U) v' n, o. r
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
# s. u& ~# D# _+ h 2、形态7 h" O. f8 ?% K1 m8 v- s6 U
半月痕的面积占指甲五分之一为好。
- t5 {% S- @9 F! {% { 3、颜色
/ d4 N `7 m+ B& _# [9 e 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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: u$ i. c. r8 `% N. W(四)不正常半月痕5 m( G+ S% `2 v
1、半月痕少9 i! q w) a9 C/ n: Z
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。# ^5 Y/ S* \ ^# N4 }# d
2、不正常半月痕的三种类型3 _( Y! b1 {6 z
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。, f" o/ C9 g1 f
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
2 p7 p a0 A( _ 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能% r; k+ K& f0 J- q5 m
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。$ N9 z& C0 F- h, D3 s: A
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
1 P! @7 L2 M5 O' R1 l- |" t* l 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。4 L- k- L3 U2 {; C" h x3 |$ q i+ y
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
: t" r( I% p( h" k" [$ o7 d ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
7 @$ M/ N+ U9 |2 O8 I 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。9 E& i& n6 w) s
中期:半月痕开始缩小。 A+ b. ?# _% s6 @' K% [
后期:半月痕逐渐减少并消失。
7 a G6 x, a/ p4 }5 r* t, J 3、半月痕面积
) {( g3 e& r+ e0 G# P2 K ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。9 Q0 b4 M* T/ h+ ^% b8 W+ x- r8 _
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
2 m' o: P3 E( W& n5 u1 c 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
2 x U, M( x; q4 ?" g& w 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。$ T0 S {, b1 q
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
& ~; h$ ~. u1 j0 N- T 4、半月痕的颜色
: w* O! n% ^" J; r: d B ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。! A8 g4 p4 `# G# B( h
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
5 T, R* c5 i' `& S7 ^$ i ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
8 b2 Y5 l; t! q- x6 c' B6 f5 L ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。1 k& {) t+ [0 H1 N
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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) t C$ f' }2 z( H(五)半月痕与五指关系" M7 U% f( r3 V% m$ J1 U
1、拇指半月痕——关连肺脾0 `' \0 Q7 j% m5 D! N
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
8 ]. q5 ^& _0 h, s2 p4 W- M( y$ J 2、食指半月痕——关连肠胃' L# B- Q( u, @6 k5 l9 I
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。6 E% W- B; q% @* y# p+ m
3、中指半月痕-关连心包经、神志0 n$ ^# [% }1 }: f3 ]& X
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
$ q: F3 a; e3 J+ R1 F! W$ |0 V 4、无名指半月痕-关连内分泌
& E6 ^6 X+ t. a' S B/ O 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。3 ?: T" U, l; E" F
5、小指半月痕-关连心肾: }& W2 } E I! {6 l" u0 l6 j
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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