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" \+ z+ `' g2 r9 E[size=3]準備食材有:
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( e- F q" z& p4 Z 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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. ^1 i* _8 R& m1 k8 K) l6 S3 t 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 m5 s7 T; n* u1 w# e' E(烹飪書上是用草菇~)
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0 N% T7 s: p+ t; I) o7 C. L(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 Z" J& @" |7 @. T. u. F
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' k% b1 B6 U M" ?8 [! _& x[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半). D9 @% @9 Y. i& c1 s: U7 c4 q
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 B* I) s) ]' X2 x
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]. _9 c# n. q4 l! Z. x$ R
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C! Z7 o: c P a N9 h# O+ x[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
# b) R) p, h1 |( p- z: J
" w/ F3 }) b9 s4 @0 \: I3 X8 }( p 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).0 @5 r0 f5 R( N" q7 W# M
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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