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[size=3]準備食材有:
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" H) H6 G6 D9 e6 P, P1 \ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ \: {1 ?& g# F! w$ s& `1 A0 X: K3 B(烹飪書上是用草菇~)$ e* x; I+ U4 C4 `& e2 y
1 O5 H! m; i& V4 U6 C3 k(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]6 ~8 c8 T! C, p, B9 _. |! q
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+ Y$ j$ O' y* ?) P4 l[size=3]再來又到了調味料了:9 i- R" _8 l2 ~5 g4 D5 y! o- f
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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' R9 a2 U* z1 ]' Y: w" Y) I (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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' V. E* X2 [% A# ]) jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M. S9 G! j! @/ c( N& J& ~% T) ~
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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/ [3 G' b$ \) ^ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! s3 K% f. S/ Z2 X
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8 m5 U# C$ z0 t0 b! a6 J[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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/ _' W6 W4 e R" P3 |" P[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............% Q7 G& @" y8 ]; P& b' l
# t8 K% C U/ u/ O0 B4 Q 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- l( l: j' H X& k* v
2 W; |7 }+ T+ @" H 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).% |- x* o+ Z0 @; d1 S
1 J3 d O1 [. K2 u 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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