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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎): K+ _7 w2 G, i5 O
(烹飪書上是用草菇~)
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- S7 Y& F6 \$ g' k; `(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]/ g' S( S& a- h: |( w
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" l5 o; }: c) f[size=3]再來又到了調味料了:9 O/ g! z9 _8 V; r& L+ K
% C4 s# S! F0 ^ |) B3 g* ] 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" y0 [1 k& n9 b0 Y- L! ][color=red][size=3]重要的步驟來囉!/ l3 J, A; K+ e
* \6 c7 ]2 d7 X( P 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)9 U; P. |6 p1 N3 A- q2 f6 n
+ L/ C" ?/ P0 b2 D9 g6 H (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
* c5 O2 Z3 o: Rhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL5 Z, d2 d6 ~3 n- l$ |9 n
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]6 b4 u9 v- O a/ N% W
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6 h# T: k% D F) [ `& a[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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! i, i* f; S1 r3 R* b' B1 m雞婆時間...............
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8 t+ D5 `) P; t+ Q" b 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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0 C- j4 a! _0 k6 H 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).9 c1 I8 |% l- E+ @( i3 `' Q
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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