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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ j% i& n7 X7 K% g
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. `5 s2 G5 D% `2 N2 A(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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" T! ^( m6 {& h4 H5 Y# ` 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙0 z6 N6 M8 }6 V
& d9 B* q D; B$ { (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] f% N5 M% E* @7 M
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0 L; b& ]9 s. e: i" c9 f' O5 p[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
. ^: Y4 A3 q3 d5 Y5 D: b% |
0 [, B% ]% K8 J# J5 I 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)) s" [6 }# m$ n+ ?0 }
2 M) |# U: T7 L6 Y! i (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
! {. i9 ?! }0 ^& Y2 Xhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
- ], \5 b% t2 ^ G& ?/ y5 P6 Z! W' u0 c3 G# l: i" e a+ K' A: ^
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
_8 X: {8 v$ ]: g/ b. m0 i$ \http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD# _ R6 ]- r: ~4 _: x7 C
: w- K/ B4 |0 T[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~; o, v! Z+ A7 f* s% I
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雞婆時間...............
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, M: i: W4 e/ b) m4 }; B8 u 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 L5 u k( e( v9 I+ m
! i" {3 U2 ]6 M0 Q. ` 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ D) H/ v6 w; z. w" ?
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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