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6 Y9 n. T w% }[size=3]準備食材有:9 r& e- F( G! N- {# x; H
. F" D. N3 E1 w4 `0 G 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)+ U: `1 ?/ _3 Q3 J# R) G) |. ^
(烹飪書上是用草菇~)
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; T! q' Z6 @! y* C( x& S5 w' E(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:6 c8 |. W; G$ @
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
( Q; \+ T( r# g& B# ?0 w0 w
: h) [% p3 Z! I; d (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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9 `4 [" H- k @2 `0 ~[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 c. L& V9 S k$ [: m+ x
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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+ L. Q, j, Z: [/ B& X" ]
6 s9 N6 V6 P+ @; @& F% D3 g6 W[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]) ]2 u" j/ T8 I2 x3 k
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! F. n7 V6 `8 [. i7 L, O8 M V
9 d" }0 M; x) @3 o, n! R[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............5 @# C _+ E6 { i. t) A) x
! ]% l: a8 Z% p$ k/ P 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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# a u$ q1 R+ M" z( H2 I 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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+ d" ~: V- c c( x) X y1 s 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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