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[size=3]準備食材有:
) {( v5 A; G. {4 X( E, l& `6 K
/ j, B. W$ s4 j5 L 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)2 P- @" D6 a1 T/ n4 N; R
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:" p5 J5 D6 n2 Z7 D! F l
5 U, h) K9 ?4 q! Y0 x, z 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙* {4 ?/ P( R3 s0 l; r: N
7 Q6 v; e5 g8 ?0 M$ T (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
( `2 E$ l* T; v3 H: k6 p4 v! ?1 m9 K) C6 g$ t9 i9 [. @
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% c( E4 z1 {: p2 M$ _; Z) p. A' n, b8 w8 x2 l
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)0 L* z7 F$ B7 U% P9 k: }8 r" @
- ^4 {' {& i. d1 x (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]( X' g; f2 H; b' C2 e$ K
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]- [* @/ u! A `7 J h/ t9 J
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. s; H: i1 o% c( h6 N( H[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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}8 P2 Q3 z0 l Y) v雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 Z& g2 h4 y" V4 G C
7 x- `* u9 }/ m) p 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! J* F! a& O( d) v1 Q3 Z9 E
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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