|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 ^' }+ d) C0 _8 t/ {. ]. d
3 @% R0 Z) m( {8 ]+ K3 x8 K* n* [2 e( U6 ^+ M4 w( A4 S
食疗方
: q" v U6 t; x& O4 z6 q0 e/ e% u! z* B: A/ f0 ]3 |
西红柿汁：5 J$ @7 D5 I8 N- H
. \8 }: A0 _6 [$ } P, \每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
* ]" C# ? O$ c. l* r9 [: p# S* v; G1 x# r( t1 {
黄瓜粥：% |. Y9 x; ]% S3 T
& U6 j% W1 G- k5 Z取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
' J: R! m# Y4 w# P& `; L' ~! h7 U1 x
柠檬冰糖汁：3 o# F$ O8 ]2 r* C, n
" A% G( @: B2 E, w% W7 n/ q( [将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。7 N3 d" x# f* v5 u. m X# a0 }" Q3 F
* X; \+ x& a, U# R8 b& D黑木耳红枣汤：4 m3 \( T0 V* W. Q3 Z G
; g4 \5 ^! o( @取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
! w( {- F7 l# n$ i X% W$ ~7 Y0 J( d7 E
胡萝卜汁：5 r- y" g. r! p5 u$ r
* H- _0 c, i4 f4 N
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。+ X! ]& ]9 y8 E
- d0 h. m. t9 k6 d
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
. w# S' f6 q4 c7 e
& c3 Y$ T4 Z+ A2 |1 b( ~, u
, R" b! `; z+ k7 z( H! i脸部保养方
1 O+ Q6 a. k; m! Y1 q5 P. _9 T @8 |- z9 Z$ C7 n* G' M
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。9 s o" b y5 }& ^/ P
/ k$ \# M: Q) D: Z$ c
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。4 ~ h7 F/ O7 C, n4 X( @9 g
/ c+ F! `# S1 _" z, J/ p6 D# v- t
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？. r" k5 F! A8 m6 H( w3 _& z- s