|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。 ) ^; N' F5 ?. l5 T, V
2 J+ e4 A5 y! V. n t- w+ [
苹果生鱼汤& B/ }3 E9 n3 Y3 p( f+ Z! X
: i; B. u" t9 F) U5 n4 K+ g; o2 ~/ o# I5 [
( ]- J3 U( u4 L# J) h x
【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。( e( i ~& E9 V
( G" I3 K, k7 {4 z) e9 p6 V; b, m, y【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
5 V6 P: o, i6 r1 z3 [$ g, G' _) l3 S( P4 x; J* m
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 / J# W; }2 |3 ?( a
/ o& U1 u4 o2 h% g" @! v
3 b, _/ @! x8 ]. ~# k: J7 {8 x3 h
, O. H3 [+ X$ Y( R! {/ S' m% |' r枸杞猪肝汤. H, h% R7 }" L7 a4 b/ E% s
. t% G) o4 \: y3 A
- |" g" p- S% n& q) t: u7 m
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
1 C. Y% E6 W9 E ]- o. I! Y j9 k. s) z8 z: e5 q
: O6 ]1 I6 ] c6 y0 b- p' O8 K' i$ B
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 8 i) K5 p. L; U) M% }/ d) z; P/ T9 Q
$ H( e0 z9 n+ l9 r1 t4 U
$ l& k; o6 a+ k" [1 j
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。) x% q4 H6 s; |8 B" S4 i8 Y
2 h0 W. @2 A3 q0 p$ h6 U
% \5 ]9 _9 m; O# Z& g9 ^9 c
\2 I0 j; G$ K; ]6 `% C; D洋参猪血豆芽汤
8 a' {& z( `& z( [% S7 t
, `( n' u1 A( c7 a9 b" k5 M: m" F `: ^/ u/ z# W
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。
3 p1 Q' b6 \7 Z8 ]. q/ p# n. h t& A9 d2 z
8 s F' T3 e( v; s! P+ [【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
( T/ Z; u# B8 Y* ~# [3 R6 y$ X% }9 P
4 [4 o! q" |8 S; ~; D. B【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 # I( y% B V6 c2 Q
5 x6 q, M$ V1 e, |8 z
1 H6 ]2 R( k- w此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
; [0 _9 E7 X6 X0 f& T& M7 t% K& \$ ^7 p+ I T8 P! N7 b6 D
) G6 ^% A; L- M, S
当归鸡汤粥9 Y& }8 B2 _! }1 L2 q
: b7 S: `8 `) I! i" K9 Z
【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。
1 J$ F8 }# M2 d X9 o. L! p* V @) ^' I" ~
3 H1 k0 P- Y7 @8 m& T
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。 ' N- H( g$ U. O9 C% m
, F' j3 c: c1 ?
& U* D5 ~1 [- N9 v% d8 V9 X! g【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主