|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
0 m0 {! ]/ d. k* \& ?6 a$ v) q# p
" F* j1 R( K, W相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。0 Z2 P2 {% e, Z# r. v4 g
! d7 ]* M5 s1 n6 n" ]
' k6 _9 V3 `! Z q3 N8 S0 S8 H
痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。
0 F5 ~* D8 y. U8 f可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。
5 O6 O2 r9 h+ l7 _( c. H" e! U●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
' ^: d8 w$ i) L用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。: }/ u W! N9 D4 D$ d, Z& F
可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。2 ~( Z/ x+ F6 X3 ~ {5 R/ E/ l
如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。9 e3 c/ @5 r: U
我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。, _& Q5 @+ l1 c* h, G, f
工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。& d5 V3 G1 F$ c
有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。( r( \8 i0 D* o# U4 Z% Y; p" `1 ^
相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：$ q2 s; o1 \" @ j x; z+ y! W! Q
- G' q/ Q i' ~% m s- A& b——————————————————————
+ [# `! w% S9 T* E" N u转自网络
4 n! J' T) @1 [/ L0 T: G# F
. I5 ^( v$ K7 \, s; B& x[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
