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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
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  o+ F& D6 Z0 J: r4 g3 c, ^0 _额头痘VS肝脏7 t, ~$ f  T" [; i. }
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒& l' b) \+ G! l! Z, i' \
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。# t8 z& b/ M. z$ H' V; Z! C
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
4 ^& u& M9 P* U# }/ d$ X2 q$ o。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
4 X  x$ Q. h: r2 y毒工作。3 p: }0 G' `0 Y. A4 C" j9 K  k
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
; T9 F' P! d) q; A5 W0 ]来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工  ]) `$ t1 C. u6 @1 I  c
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
$ \. o: u1 x7 d* d3 V: r5 F/ K中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤( x+ \; o1 }& O+ r
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸$ L7 S3 A- z5 [, s1 z( f# ?/ B
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。9 m3 c0 p! \7 R6 R' @9 U& K! T. v/ B
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识% u7 a' U" y% T$ d* J) O+ w2 X% }# \
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
; e2 J+ Q' @; e  r! N  C提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
- v4 u6 o1 R; r; E湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
4 d+ @& `. E/ ]# U4 A! m& E( i别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
- s7 v4 S; L$ r: O" @$ p, L5 U! O* w                            & M% n% O/ J) j: ~# ]
鼻翼痘VS胃+ q* ?, S4 H+ n& h* G, {; e8 o9 z1 A
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
* }) H" Z" L7 a" O3 f) z: V3 _头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。7 p$ u* a. f" s' e0 U
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
( o8 `( p% ?; f9 y0 s鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分  i0 E* f  v+ z, Z! z& [
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
, e4 ?: r+ X; @- q6 ?" k0 X一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要4 F7 I$ W, b8 l- q4 q6 V2 j
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
5 z+ ~8 R: T# V0 E                            
; f8 R, V3 q7 e. W唇周痘VS肠
( @& z9 q3 l4 }6 o便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏& O, ?; @  n  Z& ~7 R# C2 I. W
也会刺激长痘。) r. C8 c& i/ s2 t5 O
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
2 r" s# j* B$ z! n' S菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
) \; g- d; `( W" S: ]1 Z* a题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
1 H/ C/ V  ?: i帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
# U& |* S8 U3 D7 a. t' m. r3 v                             9 j% X% _  d' A% J" f
印堂痘VS心脏. S) Q& j5 \0 \9 n% s! f1 s( C, J
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力# a: _' H! f9 b0 A; y! s
减弱时这里才会长痘。
* E$ |. z: P  Y; M长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
; f0 }1 Z  x; \- y9 H; Y专家,找出问题所在。
' r8 h1 P1 _0 A1 M                           
; w- I& q: m% H" V1 v$ f  `5 H2 ~发际痘VS毛孔
& M: _. {: H; M+ Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间) c5 B4 n- X* ~- o9 c/ h$ {$ u
形成细小痘痘。
6 n' q- F; A3 S8 ^( a" Z) L长效建议:清洁照顾边缘细节2 X1 w) f3 `3 h8 F4 C2 n! g
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
4 p8 k9 H3 Z7 s+ U                            * [9 J4 ~2 T4 o
  + k2 e9 p& Y8 {& C; i' {& Z" H' d
左脸颊痘VS血液循环* S! z' N( d8 ~
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。0 t8 S: A8 a$ V+ ^7 N8 v0 `
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气. d0 Y6 G5 \/ `) A
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
  O* k: d. p8 ?) [: _! U澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。) y/ h+ p0 q9 ^8 C% V8 k; O
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
; t- ]: J3 Z* R9 {+ Z$ P”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。; Y1 ^7 B. P% t" ?! N. A1 o, L
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的1 F3 n( x6 c, ^% b3 `. H; R
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在( Q/ b2 \5 B- u& K  X
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
$ \- ~/ \: b* j" d4 R* [整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
1 t! C- a! ^1 D+ G7 t8 m3 M( }- u肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理& G9 C2 f; v- i* S
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
& G5 ~+ S4 g( V3 n( {* U  |# ]  c样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。7 ~  b  ]0 S2 T' K
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时8 g6 a+ i( I1 Z) D
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。# X. i2 ~8 [% `, ~
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
" i, l$ `. q9 [肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
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右脸颊痘VS肺6 B7 f5 u3 O& {7 ~+ }4 O! a
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
9 O5 M( j2 G) R" E0 @长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏0 }& a* U7 e8 \! u3 H
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
* ]" m- W: E0 V8 ^9 K适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多" Q3 I3 s4 z; |% J/ z
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
( v* `, T& r) A- k( J: g从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况0 ^3 h3 n; N0 \# ]. `4 I
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最& b5 n5 N- ?2 w& w/ l
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
2 c) ~$ N1 H2 j) q( m) O/ k经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合- J) h8 v4 ?% T. X3 b+ V5 O; r. x3 P
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。0 K9 e, C& R! w2 }$ e

8 \5 B, H+ W6 O3 i1 f2 \太阳穴痘VS胆囊- y* O% J$ R7 n  ]$ P% Z+ Q2 Y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
, E$ b- k/ ^; l* o吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。6 V2 \3 o  e6 Y6 ^. B
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,  O; i3 y$ B( q
这些都能很好地吸收油脂。
8 f* |! X1 z3 F, L  T太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
' l7 w* E' P! f% B0 ?$ l大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。0 z* D/ g- t, h) x  V3 f
                             0 }% z4 {, K1 w1 X2 B7 I* o
腮边颊痘VS淋巴循环
. B! Z4 |" Y4 R' U0 _长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循! C, c/ [, e$ t) {0 O% b1 a% X
环不畅。
- |; u, [5 a/ _3 T' U* z4 E! U. d; C长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的8 T, O: v/ B6 g. q  |. y0 ^
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。1 T' V3 I: t% f; W
三角区长痘:
. z, H0 S. O- j' ^4 j, [  i3 S+ [表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。( v: c% ]' H/ r( y
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输; G3 i$ l' U" M$ B
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周; d* F1 f8 a. ~9 X4 x2 Z( n% x2 s. A
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
& ?' L" ^9 J/ _& ^+ R$ L周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
1 F7 v! y* Q! \: \  b' y4 F1 C对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝% A8 e8 q7 v: o  D( e& }- p
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
6 L, \0 V: [5 z2 h2 I8 H) R清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
9 O1 X! S0 s; e5 |6 v$ w4 u5 ^,多喝水,记住每天要喝足够的水。
& Y# V- [/ T' l9 x# X, G+ O: u  s如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
& q& z+ {3 v4 b+ l/ T( K6 I胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口$ L, E# p% S9 d0 X3 B
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病) K$ m3 {$ v0 b3 |3 v3 u2 l$ {
人会在口角四周长痘。
$ F) x7 N' }" F1 R$ ~有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情+ f8 A% y4 t0 _5 m+ V8 d9 x, Z
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨3 x1 B0 S% J3 m( W# p" u
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
6 ]. o$ m: d. d/ J9 k" u另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
' p; n* U; u% o- W菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑   q- |: F1 Q5 }+ h9 l4 x
* S: R8 W3 T+ a, h( @6 F0 D0 q

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
% z: W9 I- f; U5 |" U" hTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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