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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 % U1 @* E+ V8 @2 S& j
9 {$ o) [; z) J# {7 ?! I
若要皮肤好,粥里放红枣。7 o* F5 U4 A' j! J: j- Y, r
若要不失眠,粥里添白莲。
0 `2 J+ `+ Y' L* j, V5 W腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
3 m# C2 P* f( z9 y* _心虚气不足,粥加桂圆肉。
' I# Y1 |. h+ v8 [5 a5 ~  \! a7 t头昏多汗症,粥里加薏仁。
% o( s* v, \' }) ]# [- T7 d/ b润肺又止咳,粥里加百合。
0 G  D" ]: n5 a) b消暑解热毒,常饮绿豆粥。 % }1 P; f7 |: y! N7 j# {! k
乌发又补肾,粥加核桃仁。   B/ ^. g+ |! ]& z
若要降血压,煮粥加荷叶。
& g4 Z0 M9 m" `% |2 W' G滋阴润肺好,煮粥加银耳。 " R  k1 f. i3 V- Q7 e  S
春季防流脑,荠菜煮粥好。 9 v! l- c& }+ z* v1 Y8 K2 V
健脾助消化,煮粥添山楂。 # J' e0 B6 R6 }4 O; h/ J3 f) z/ ]
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 8 p% {5 t' `2 K2 n( c: w; a* b
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
4 U# x, I, U8 ]; p  }! U消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
, L2 {5 I# z$ K8 m% b7 e伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 6 W) T% H7 d7 T
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 , G/ X/ a/ M4 s
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 . Z' @9 u; I! u0 p- ]) i6 A
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。   a0 a7 {. i- s; w$ B0 z% H% m9 x+ y
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 9 E9 p% k' ]7 Q6 f: c1 Y2 ?
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 % h! L& y, ?" n& q; i, k
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
' ]" F. N2 t# z3 h白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
+ x" c' [$ B$ e8 S& `+ j冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 5 F- J5 j2 o2 w4 `2 B
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 5 i1 z. W! i9 ?( T+ w: h
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 . S, L) f7 t' K
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ' o( v# N; [; g  A! q4 D- H
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 0 r  u& k6 q0 _: K
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 * y. j3 t" J& u: l  h1 ~

  e3 U1 e8 O: P, c/ Y
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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