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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 & w8 c( m. e* ^' e
  V7 m6 s8 s+ |$ Q  T+ a6 q$ q
若要皮肤好,粥里放红枣。8 Y2 I* ]' c1 _: _' a' Z/ i/ @
若要不失眠,粥里添白莲。 ; u: n0 E% w$ }! ]5 @
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 3 X/ b6 w9 t+ \8 k5 k
心虚气不足,粥加桂圆肉。 - G% G( a* K+ z* a& H/ h% p
头昏多汗症,粥里加薏仁。
- E( r9 ?1 M) a3 Z4 D  R润肺又止咳,粥里加百合。 3 E4 v: o" N; D, `
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
9 }7 g: k* h! T! w; T乌发又补肾,粥加核桃仁。 + P/ |) N0 `6 u
若要降血压,煮粥加荷叶。 6 N. X  X$ l: R" R5 _" a2 z
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
9 W# L" P8 _  l. w4 }5 z春季防流脑,荠菜煮粥好。
, s+ C0 y; {$ \4 c- _( z! l0 r健脾助消化,煮粥添山楂。 4 I/ x0 N( P. H, V- D5 @' N
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 ' g% I/ g+ }% [* k# V, o6 l4 w
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
5 ^0 I, E7 T$ I& _, \. e) l消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 # k) i& y5 w6 L! r
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 6 u. \  b) e/ k0 Y  `
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 : j* j. g' V* n/ q  e, f7 I
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 2 l4 \% I( d- b( |
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
' j5 \( ~4 ^, R- o, D7 ~6 f4 }番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
! t4 X: W4 ]/ ?橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
) O$ \" L% x8 h4 [  E' p: y1 ^  n萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
9 {0 |4 U. P3 a% [& W. D白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 % \: ?* E1 ~9 ~6 c
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ) t% M  R/ d% Y0 B6 m
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 $ z' A, z$ l0 t5 N) m' D4 W& P' v+ ?
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 2 f1 \, a0 x1 M" u- y
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
9 O) b, S! m! }; c# Z1 K鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
5 v4 d# O' ]9 a8 p; U! {益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
% \5 O( u* o+ |/ w3 W; z& ^, B1 ?8 [
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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