本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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$ o2 f: W0 x/ }) F/ }* N4 D j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
; V9 J* n7 \0 u( c0 Z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
6 t* ^8 d' K# M+ h2 H青木瓜 1个
+ v1 J `. @% G7 y! b4 F5 I/ b蕃茄中型 1个# `" p }1 o+ V _
辣椒 1-2根
c* v% u L' O% t虾米 2大匙$ ~; U }7 r! N: y
花生(烤过) 2大匙+ k' h# \1 {: G: b6 ^9 g/ i" I0 t
蒜头(带皮)4-5瓣
|& t4 J1 N! w$ d8 E长豆
$ z- ~( `, B% M( v视个人喜好添加. D/ x0 s3 Q! h ~, D U
鱼露 3大匙7 _7 I% A6 n' v
糖 3大匙- n" P; m* i5 ]- f8 D
柠檬汁 2大匙 7 m0 P5 `( a6 J& r+ T$ N! m
, V F6 s: M( w8 I3 h6 }& F1 b/ a[制作流程]
$ n L {$ H/ H" E4 U1 o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
- ^/ ]" d3 f8 R(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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