本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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# S7 l4 C1 d" E5 [ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* a6 n- l4 W2 g& e ? 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
g" R8 F; { R青木瓜 1个
4 J# Y6 x$ H+ p. N3 P, \# |; N蕃茄中型 1个. ^2 I* w r0 m' I. R1 R3 H
辣椒 1-2根
- C7 c) y: T: o- \3 t2 t8 f D' O虾米 2大匙8 n& g! T. g! j i
花生(烤过) 2大匙
' I& z' C5 D P4 F3 {6 v' {# {2 u蒜头(带皮)4-5瓣
' y9 c' X! @+ g& C( S/ Z( _; g, {长豆; A9 X2 Q' O( p5 N' ?
视个人喜好添加
y& X: w9 Y7 s7 J" ]* s鱼露 3大匙6 F4 u! S& a8 e
糖 3大匙
9 D% w( _% z7 Q& F* I柠檬汁 2大匙
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! c2 ^" i3 s( `5 E- v, N[制作流程]
# L5 h V! ~/ E/ |- U(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 + _9 t5 i8 _; l% K1 Y5 r6 K1 k
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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