本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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0 R: |+ J8 w- W6 H7 n) I6 N 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 I" a4 ~0 l2 ~2 h9 A 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
3 z- k) O' C4 b9 i8 L, d青木瓜 1个( A' J9 ]( u/ Y1 Y% e# i5 ?* Q
蕃茄中型 1个) M: D/ ^% e# ~. P8 E/ z; M5 i$ A
辣椒 1-2根
* V+ i6 c7 z2 A7 D- Q虾米 2大匙
& z, h9 s) m. f, p$ K花生(烤过) 2大匙
0 z' C/ z2 K5 h* ?. h( l1 F: P1 L蒜头(带皮)4-5瓣
7 L7 V4 |. ^& R$ m/ K( a长豆2 \" G( m0 z* M) f3 _- z6 V- C+ M& K
视个人喜好添加( D/ i& e4 y$ ~
鱼露 3大匙' q' \/ p/ u3 t8 x
糖 3大匙
$ M' H4 X! s+ O0 k! `" r柠檬汁 2大匙 1 R% [3 X7 L+ s2 \5 q
j. Y( I7 a. I" Y& d* {' s# Y2 x[制作流程] % \/ P: c5 v& m
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 R% [/ |" z2 T; j$ t5 O
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ( j9 W! p9 i. v+ T/ p
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