本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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0 A0 x9 m! Q9 W. x 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- X- K0 `; g4 ^# {& [ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 j9 g: \- b* w' \+ f- X/ s
青木瓜 1个5 W5 [9 Y4 i9 }7 n) t
蕃茄中型 1个
' ?( d8 x5 D* _9 b8 U, y) p4 p辣椒 1-2根+ m! f i9 {% N% @, f
虾米 2大匙4 k! ^$ r# R% Y
花生(烤过) 2大匙2 S6 f; \; A% ~3 b
蒜头(带皮)4-5瓣
, q2 g# N% M8 g# x9 ]7 l9 S长豆/ F8 a- D. U' @5 f
视个人喜好添加
5 ]# Q' `% u# b鱼露 3大匙% Z9 L& \3 J% L! e* H, x8 i
糖 3大匙1 P" l1 l; e! ?0 A% U: d& N
柠檬汁 2大匙
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7 b' m z( ]4 ?% |+ @8 x8 f6 |3 _[制作流程]
. Q4 R0 b% `9 p4 M(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 3 S% l5 f! }1 I ~
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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