本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ) S" w0 v( J3 H# Y: M: x
. V/ O6 Y2 }7 q# I 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ m5 `0 k/ P& S* m# z 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 u6 M* |6 W' L# {青木瓜 1个$ p: x% G+ F K2 \8 V
蕃茄中型 1个
O$ r6 I' ]4 |# |2 s7 s( l5 R5 P4 w辣椒 1-2根
& i" x. u T$ U: P+ F, u虾米 2大匙8 k. v6 A( i) N1 R' X E( ?3 h
花生(烤过) 2大匙
$ O+ V: p3 R5 L) I P1 {蒜头(带皮)4-5瓣- C) G. U' z$ J' F# G
长豆
9 H# s; q' J* V. Y7 N视个人喜好添加( X: e* l7 }# K( M
鱼露 3大匙9 f$ R6 w+ V0 n M" h" _
糖 3大匙
8 j- |+ t2 g" s% e柠檬汁 2大匙
9 P6 x5 {) }6 Q' W+ v" N# U) D! W& C7 T. b
[制作流程] 1 G6 y, T I6 J o s* b/ m. c' {0 K
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 h" E4 Z" _& {
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 / \9 M" U. A0 f3 s* v
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