本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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/ u7 Y" B+ K0 O4 s; f/ c1 o! Q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' P7 d, r6 T& e9 d! [ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 t- \% P; k3 @7 M
青木瓜 1个5 J% i! e9 v# h+ Y8 W9 U( Q6 b
蕃茄中型 1个$ P& K3 `* d" I7 w7 y& e6 F
辣椒 1-2根
0 T! ~5 }2 x$ ] j1 q0 X% W虾米 2大匙
3 F! c3 i7 o& D花生(烤过) 2大匙
3 b. S/ Q w. x" d% j& O+ C) ~ V蒜头(带皮)4-5瓣
. j( w/ ~2 f4 y长豆
, U/ d. {) s* O% j视个人喜好添加
! @4 U% w4 P+ e6 y J, O鱼露 3大匙
f' A; {. y3 H, v糖 3大匙" K$ }* z9 l4 q) \; J7 K3 D
柠檬汁 2大匙
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) V8 |. m% I4 {* i% A& S) v* m[制作流程]
* a. h7 U l3 A6 R* V/ e(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
9 W8 g" F8 ^( j(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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