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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, l' U) \' X+ y' W6 o) C" w1、茯苓蜂蜜面膜 6 p: h( V6 G! v+ p. K9 t0 ~
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
! K3 S$ s) u- j( v做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 k& P9 U" Z' X0 G3 O5 H6 p
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。- }* t" C7 M- k- f% R8 g0 P: C
2、三白面膜
: z5 G5 Q, _! e0 ~5 f; A材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + D: `& H8 T* m! J+ F8 M
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, r- n/ j8 @4 N- z8 E9 M功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 3 |3 Q6 `% V" g$ S' b. ]
3、杏仁茯苓敷
/ R- Y1 H7 t. ~1 K) U材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
) e8 X( Y4 M& J: t9 @( B: I做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . W3 ~5 g6 W1 i! f$ s
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 L* Q0 D5 G' }+ {4 c9 H) H
4、绿豆三白面膜
! I0 w' C2 Z5 n- N材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 , X! u: A8 P/ B
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # S8 v! q& i9 ]% p) H
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
; I1 E0 v+ K% C0 w. {5、银玉面膜 ; Q* M. m5 u" ^+ Y; t2 X3 i
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 }: j/ g$ A- W o1 r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 , X3 k/ V, D4 a2 Z, z' W7 u* j+ i
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 + G7 @0 b9 Y, }% z, U
6、三白汤
/ f8 V& h$ b9 |: m7 N# t' v- V源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。& F J7 n9 U4 X1 \) ~/ B
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