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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ( H/ V5 o! E% K$ h* g: C8 G3 P- ?8 |
1、茯苓蜂蜜面膜 5 Z- i; W" a8 G: }3 t% K
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , Z8 [' w% i2 s
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
1 I, x' X' d& K3 K功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
+ ~& i- d0 n9 e1 c7 H5 z7 b2、三白面膜 8 |- D& T s/ p6 D2 Z6 k" P
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 " m& ^1 i5 n j# H" L c
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , S6 v( |; { c6 m+ J# Z+ `- ^7 u
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 j6 L1 C& l; C8 J6 b" R
3、杏仁茯苓敷 0 P) ]6 i" s, S2 y& J4 E
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 " `- ?! F5 W: _2 T/ z0 v
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 \" Q/ ~9 R" r- W说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
2 C4 v5 `6 B! R2 L. R: c5 ]4、绿豆三白面膜
8 O: ]/ _' q6 C2 W$ V) Q' S. m材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
; b1 d8 C/ \$ b; O' F5 N做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 3 B0 i' `+ ?+ F9 [8 y! | P4 V
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
4 Z0 J3 D- a, S0 g* q& E# g: s5、银玉面膜
( z5 [) s7 v; n z" S0 @, C' y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. S0 Q+ q$ K& _# C- o1 U1 ?5 l `用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) {" `/ w/ L! D$ h功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
% W; B6 S# \, a) W; p6、三白汤
. U- A; ]* ~. [- p0 V& H源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。% U4 h$ x. G1 c( {
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