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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 . c! s q: ^8 v/ W( S
1、茯苓蜂蜜面膜
7 p* r, a; [/ o2 q. T2 N0 v材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
, O8 h2 T' E' f& H: D; K做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 6 x5 n/ l( i9 |; E; g* M6 }, E+ \
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 w* Y# @3 \9 R# Q0 M2、三白面膜 & B y4 c5 s+ b, M9 R
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ; a, l& L% E. [, l) n5 n! Q I
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& N/ K5 D8 I: @, o4 E# O功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & t; S4 S, S! L) m$ M+ H( K
3、杏仁茯苓敷
9 Q* C) I: D, o" h0 P材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 8 n2 q$ D. I# P) w& Y9 W/ q3 W
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
$ A& `+ H* [" D! O3 H说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
2 R7 }5 p' h5 `- q: M9 ]; x4 e4、绿豆三白面膜
1 ] K; G# f ~材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / l! r* q% L% A' W, e1 M
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # G5 ^/ H; J+ x: Y+ A
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& Y) b r7 M9 j, _5、银玉面膜 - ], C U% z* Z
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : F3 O5 A5 V4 w2 \- `/ u/ `
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : r- X4 ^1 p# n, K2 l& U7 d
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ; D6 a5 o; E0 e9 r( I# w1 [
6、三白汤
. C5 p! C7 Q9 }( g/ T源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。+ N/ O# b7 ?- w7 w8 P& E
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