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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
& K8 x/ u/ d R( r2 k5 P+ W1、茯苓蜂蜜面膜
5 e+ y! a4 p3 X1 X. m/ E( H材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 / ?3 C* v- q: M- D
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
( {9 l& ^ N) |功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
" L" p w6 p# q1 A; r' q2、三白面膜
. n* A2 l! ^0 W. a7 w2 U% o材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- b! j7 |7 r: e" K" S* {* G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
, h7 T. t. _, l, M$ k功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
6 w; f8 m2 x0 l2 J$ v6 } {3、杏仁茯苓敷 " t" d: U! D& U- D D
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 A2 Q# x& i2 k; {/ n) o: r) w做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 ^$ z. L) @3 y# ?# z, }说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / C1 A- ^0 {7 G7 }. b7 S
4、绿豆三白面膜 ; ~1 c8 v1 X4 Z! i+ I1 ~
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 9 ~# Q' I7 t i* b" |) B8 Y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 4 U( y8 n, \. p5 g. w
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
5 ]% @' O3 A9 k5、银玉面膜 2 c: D( y# @4 b
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 5 p" I. o* T5 m& Y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
2 i6 P# p) z: n9 Z& d7 k/ m. N2 `功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 o4 O, T+ W# p% e3 Q0 C% y" {
6、三白汤
6 T$ H2 T( }: C- x9 e v' c3 Q源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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