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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 " ]2 t1 T; t; A" j7 c- }
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。3 k( G4 _/ [; n
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
2 D1 J! |* H( p. A第一位:法令纹0 z; Q1 [& F# y2 o2 G0 E' J
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
6 `) A$ A. k, Y0 l提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。( T' T$ I/ ^5 B1 ?
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。) D @3 z' B k5 ]4 Q6 l0 v1 ^
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。9 \0 Z- W7 Y+ L3 J8 t
预防法令纹的详细方法: _9 h# X2 U. G( F
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。4 j/ g1 O: Z- p0 D; r
1. 舌尖从上侧开始按摩。7 {7 W. p; D+ u3 k' W
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。, L1 _/ t3 \, } o) G) @
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。, }4 k( l# V1 T! v: n! Y' D7 W* R
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。# F' H+ ~* Z$ E2 b; X
第二位:眼袋
) g" S: J9 n6 }. Q眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
8 P z# J6 T+ s' V, P提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。# ]( E, Y* j) c6 f
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。' I7 S3 V% h: u* c1 Q
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。2 f3 ?2 L; @8 G3 i
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
$ d2 m0 q. y2 o( F4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
/ F# ?# T+ U7 Y4 y5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
+ w1 p* P! I2 Z; b8 n8 q另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
# J, S5 E; P9 b2 F第三位:额头
7 K+ U+ g9 t0 c o. R% O抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
4 x6 ], j& S6 y! t. O, e9 V提示:放松的方法可以减少抬头纹。0 O/ g. x* l* W1 E$ v6 E
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
7 w% y0 J8 i+ M% E* A3 |, F准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。3 l- ^# `1 ?" r/ i
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。9 |9 w# g: s- I( C2 i
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。7 N' z$ J" o0 s7 L9 M
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
9 o/ P/ k2 \# `第四位:颈部
% i+ E R! a! D; r6 r0 p颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。2 m d' }$ k9 e* S: L
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
[' z5 L$ K, i- t9 u7 n, u6 u9 l第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
8 `* x' H8 K9 p P$ w( k7 k6 P第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
# [. i2 K2 w. y; c# k第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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