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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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! l) [$ C) x" Y% l+ H7 ]运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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: G9 i8 U& a/ w) U# r$ U2.橙汁卸妆——深层洁肤; F6 V1 Z. d/ l7 s7 F
0 R$ s: Z! T, g9 |: ]' c9 Q$ L用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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( F5 ?/ X; X: T7 I: |特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) h; ?2 V3 |- d* P
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3.橙籽面膜——紧致肌肤7 e: i4 p+ a2 P9 L. {% v
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。( y4 u! j6 Q# [
# ^2 K$ x7 W$ J( B4.橙籽粉——治疗风湿. ~ z) J, Z) }! `: K( O+ N/ K4 i/ \
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫* h1 T& V3 z9 L/ f
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ e% w; O5 U3 {, _: e0 G
# X- T) N1 f' T. [( |4 I1 ?6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) Z' C+ ?6 i n* Y" D4 m/ M
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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, _0 d, P' @1 p" T. T7.橙皮按摩——消除橘皮组织; F y1 }9 I8 f5 J# N0 Y H
6 @0 J) ] x" |$ [. |' d( ^橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 b' y3 L0 s. J$ p* _
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8.橙皮磨砂——去死皮
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0 A$ v4 [9 C4 ~& f用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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/ i+ k" {& W; @将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 q" v+ I% p8 |3 w8 {4 B1 l
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊( D9 U4 g( N1 d. Z: B
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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@( g p( q% P/ d4 Q10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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( q" _+ n8 {/ ^0 V泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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4 O% Q8 o6 \6 v- ^1 Y3 g11.橙皮饮——软化血管6 I9 z( p8 L* b: _& F1 N3 W
- {) b+ q; m+ X1 m2 A将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 D) F# U2 r4 W, p! G" c/ X) k8 U$ \
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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, [2 E- i% I4 z! R( s: M" a取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收* A+ X+ J e4 e' z4 e
% _5 u/ L, J, _9 o, o6 _/ F# l9 a饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: h5 e8 I5 [6 O% ~
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14.橙花精油按摩——镇静放松! _; {- n" |1 \4 \. [6 w! |
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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, D' p3 f$ J) [8 p15.橙花精油香衣——增添芳香
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y/ v l$ v3 e0 {! p橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪& S1 g' S/ Q- T0 x
" A' }- W' d0 [$ t" |. F将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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