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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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. l5 j$ x4 j$ f' g8 l. G- I1.盐味橙汁——补充体力' N) E% V3 O# Y; s5 {
, m0 f/ j" v; d$ J7 {' }- g运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。3 [& b" R4 p/ S5 B; X: Y
" Q+ n7 d$ D. Y$ o特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。0 E0 S* u& J+ i9 L% Z; [
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; g: A$ c1 i1 y: I, p! K
/ e6 Y- ~( ~ d& h9 d3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 `$ o9 K4 C5 S6 ^$ v, y* K' l
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4.橙籽粉——治疗风湿, U/ t1 Q( Z5 v6 F- z/ j8 m; _
0 b# K+ i: i- ^% B+ [+ ]将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 W) y! G; w1 N
4 H7 s2 j0 ~- {3 U' D5.橙瓣沙拉——增强免疫) H; d. A4 ?, ~6 U K$ }
) N$ q. W: e( ]0 g6 J! S橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。7 ?( w+ N$ z# G/ Q9 m
& ^; J& ?6 G4 x8 E9 m3 e% N. `6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 ^, f& Z3 s( Y# T
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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6 }# [$ c3 G: k- i$ s# M+ ]7.橙皮按摩——消除橘皮组织' [5 D( ~3 v# B& N' u: g
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 o: i5 U4 ?$ i3 g* b
$ {5 R/ A2 Y! q- q# d4 M7 z/ M8.橙皮磨砂——去死皮8 T& U7 [4 f- Y8 U' [6 Y9 F
7 j" `% D. |* M/ u8 ~用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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; `9 r8 J7 r0 O( b R9.橙皮香包——催眠、驱蚊/ b; m; V3 h7 ], R& t' n" k3 }' o" A
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% x, `8 B; E1 H
- X& R! A) R8 }2 |% k- M3 Z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤' C3 x% A( [! h( y# W
( P% f8 ?. ~3 G4 H) s泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ t) S# S( ?8 x1 C, `; o* V
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11.橙皮饮——软化血管
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: U7 _4 o1 G, f将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。5 w. R6 B, K0 y) v
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12.橙花蜜——止咳、催眠; l! n8 C* w+ e4 ^
* ^0 a! v. E. B' r3 b取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 m7 m5 l# K* K X. k q2 z
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13.橙花茶——促进消化吸收$ B; _0 V* F6 `
+ P0 h- e. V# p8 U饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松2 j6 F W8 y4 d
" e5 @) a* e9 S. d: O2 M9 J9 d橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: j8 N# ]) M/ L% a
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15.橙花精油香衣——增添芳香' s2 U7 B, A8 Y
" F: f* M X$ T9 ^( R橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! f! I5 ^, t9 h/ A3 r* T
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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- `, e1 s0 p7 \- N' e& L将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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