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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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, q3 p' q+ `; F) _. j% X2 ?运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。& F$ b! }) _ T- i9 R
9 I( W" S5 m$ R5 O, e9 `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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0 t6 }$ \$ O1 X" O/ v; y* U% d" l特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤5 ?- t+ m/ ^1 L% C6 f9 H
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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' \9 h1 h. [. U. ]4.橙籽粉——治疗风湿3 m1 x% x* k! h/ p- G! I2 w
2 @/ _0 y% \" k5 t将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。$ J9 Y% {5 p& f+ ^& O1 n
# e! E, u" ^- B# ], z5.橙瓣沙拉——增强免疫
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4 y2 O/ |7 w4 a/ v! C橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 f& H* W* i2 G# o0 R# F4 A
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分/ o& Q" w6 Y3 ^: ^" T& H; h
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 H6 u) S1 r8 u+ j( s7 N
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织2 }7 S5 e8 s' h0 a: i6 N
$ ~! Z( Y' p" S: K橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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. i% i) P, N( A- ~" z' [8 U8.橙皮磨砂——去死皮
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t/ |6 T4 J$ ~4 m( F用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。3 w1 B$ z+ |( {7 w8 y
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 J3 i1 u' F' w; G! ]' x
) ]" N# l; y: R+ P0 j9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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# [6 e% f& D: c' ~4 h _: Z用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' K9 n( `- y6 a1 \5 B% R& c3 U
, m E9 Z5 Y; P2 @" z/ l. H8 @8 S) d10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤8 R# Y; x" o c8 V
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管: A, R+ c# O5 m% ~0 B9 t/ A2 B/ k5 K. y
8 N6 g4 v- P$ G将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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5 `2 F7 y' T. p* G5 h取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。( I" ^! {& ?5 n |* x
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13.橙花茶——促进消化吸收
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+ O* M l! \0 X w$ \* t3 |饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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* I2 s( y6 @ w' Z橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香9 Q! ^: v) \ X& @$ B" Z$ [
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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7 i! K' B0 n9 v+ `$ S0 [$ |16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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; S$ z1 M& S" Q' e% b将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, k+ `* z+ p+ O; T# ^+ |5 n
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发表于 2012-9-7 20:17
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