|
|
2 N, m, A3 Q6 V6 x- G大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
( y' m+ e7 m9 d. N7 m N% F: G% J4 |0 [7 `; V$ S# Y! Z r
泡温泉怎会惹上阴道炎
% L0 P" A% t0 O" L A6 y& p7 D# @& A( ]9 j$ R8 I, w
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
* Q- ~! \: C/ H( H7 C' c7 o6 [5 g' E, N, e; N! ?
月经期不要勉强泡温泉
$ E6 Y) i0 v6 C2 Z V
3 [: x2 j2 I7 ]- N, G* F2 l0 Y$ ^月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
7 c& p" ^$ L" O' Z7 r& c / l/ i9 g( C6 } Y- d
8 R4 S) Q: m9 S" `$ C# N0 T
如何科学泡温泉
5 ]# d1 o* f% R1 P' O1 X% [
8 U; Z- [& b; @6 T0 Z! n# Q+ W1 x1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
: z T& B* o7 N) E4 _, X. [' b+ V* |3 W
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
' L2 B, Q8 @6 f& d: h4 V# E3 n9 r( i5 _& s" ?$ N7 A. C
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；: T+ v9 B1 n. i, F; Q. i
9 @: e3 N/ o! N c9 A, p
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
5 {0 ?/ j9 M/ c6 y4 }5 S7 R; c, d+ P6 L/ B4 n! P |8 o2 j
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；9 B& u* K i- o; p( N8 D
; [! G/ e% z% e# u0 L$ [+ N6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；: c2 ]! ]' P& Y7 H$ ~& P
7 S5 s( D7 S7 F# `( O/ H% \7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
, X& W) j- `( d" E* p+ S: A' y3 v
5 }5 m" ^8 ?" ^. n' L* H5 |提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。 [0 P2 `# f% q X+ L
" c# G! ]& J6 N8 r: v& q/ ^温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
* b) \ d% o3 l3 U# t2 U/ W$ i0 x" A' ]; Y( R7 |0 Y+ |
0 o3 d& z$ X0 |" H- S- X
2 O. a3 D" c% _ N7 F6 q1 o* u
5 h9 u/ c" m# J! Y |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
