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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
* _# O3 z- [1 y+ F0 ~2 a# y$ n  P! o
1、 香蕉绿茶
. s+ |- W, F$ |. f5 ?+ I# P' ~7 q: ?  G9 T8 Z) N3 R4 D5 ^! X
0 l1 ~7 P% o2 c- P9 t/ y3 c: T, J
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 @+ l) j7 b, e8 p
( e8 E2 }# i1 `制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。# A+ _. j1 R7 h4 |

/ I# V# C! V$ _& B7 L功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
" @$ I. C7 E) M0 ?9 s$ P8 Y! t1 m( j
* M) M2 ]" g2 q. m! y% j7 g2 、葡萄红茶( D! z8 G! F% S: d* W* {
4 F" s7 @6 {. I5 }

6 I" _. c) E( a& x材料:大葡萄一串、红茶5g。
; \0 v- H( Y4 F5 [5 W7 K
+ Y* q5 a% U! D( R$ z! |制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。* D5 J' w9 h. F4 d( J; h

% ~4 j# Y: A6 f) Q功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
1 o5 c+ w0 Y, i* V
. Q/ Y, i9 [! X$ ]( [+ Y/ F3 、苹果绿茶
1 q7 Y# W- @0 F% g, X% u. l4 a! u# V9 ?1 |0 G

. Z/ b! b" x' e3 S; E$ @6 r" r6 _" q材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。+ i7 g1 |  R( r/ i  [" N* S$ M
3 b2 Z5 A: r) W
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
8 X, Q; ]5 \2 i. F' K" b- l; b; j* `2 e
/ v) r! q' `: ^9 W* j功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。9 S8 P4 u7 v" U' u) p' |8 \1 I
& T! L0 v# Z3 ^
4 、红枣花茶3 i" x: u3 z$ b* l+ W1 _3 j

3 w4 f) \: |! V% S/ ~: q& t1 |2 l+ W! b1 `0 e5 K
材料:红枣20枚、花草茶5g。; g) E$ q3 a% g+ Q
" a' ]. A) L- c
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。9 G8 d: d+ X) C2 {

( b& C2 E& @+ U/ H# s) q) L6 n功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
& |+ y' C+ q( E# A) u) I* N5 u' `  o' I! U  R* j
5 、柠檬红茶
) _! h, j( |  n) ~& A9 s4 H9 z! {! i  m: j" {

/ t4 G8 k5 }! l6 }6 |: b- W材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
0 j" M- T7 \0 x" W  x
' M. a: v5 W( O1 b) g) w制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。0 w: p( {1 d# x& l

1 q. ^$ R7 b5 @1 z% l# ?功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
% {9 G# J$ C+ m9 c! u! D! c; f
0 V( f, K/ a! B; W: U6 、菠萝蜜茶: t7 Q; T& m/ T1 l
3 e) C* ~7 s( i# J0 m( x" A. L5 R4 @3 v

; {0 ]4 s1 a9 S! V' {材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。, G" H( z4 f2 ?; u) d- n8 i9 T
0 T& S! d" a9 a9 B; J9 |" C6 X9 ~
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
5 I& @) T' \0 k8 m) [5 R2 T  C% Q- \% h
7 、玫瑰果茶
* i; H+ v! j8 @6 M- N/ d/ i- T: e4 a% N8 a8 F) F

- x1 B" G/ i  f8 B8 @2 ]) |0 L$ b材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
. g( s! Q7 B5 g6 R0 n' @' Q) |% L3 C' L5 |1 h3 P
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。; \7 u7 ?) J. S6 r" G- o8 U" {5 y

2 }: b& s( m! \2 l$ f. W# U功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。) X0 X$ R! {. Z0 o

9 s/ n" K6 e8 G$ M# b, w: p8 、柚子冰茶
+ i' z, Y1 f1 K3 w
- p: H( B/ |  p$ W0 n7 J6 E$ g( f! z, g' ^) _/ T& S- W
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。" G; Z2 s3 b  S' r

% E7 y6 n6 ?; B+ x  }2 v制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
' v2 K. ^2 b* r+ }; |- s9 J$ j  w# E9 {
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
) }1 U" E9 e) i/ k8 ?* s- g  K$ Y5 W4 ]% w' u
9 、山楂首乌茶: Q! h7 P! y  U9 o" B, M

  _& N+ K/ g; T
- q+ G# x: w! m0 I! t材料:山楂15克、何首乌15克。: F: \/ w6 R$ B
8 v4 X, t+ F* M3 Q" [0 P1 G
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。: C9 P, m8 ~* B& S  K" Z
4 t$ @( s& F: N) V7 |6 [& P% ?' b
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
* `7 |* }- |# b4 J! F
. ^1 a) `" j% i# ~- P0 a; H0 e0 N10 、排毒美颜茶  i0 S( }8 {9 S( s# Y6 D! z5 i
# t% J5 w4 A! F+ v

6 L& x0 v) Z8 f3 [5 Y材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。+ }' e: R  f: m4 t& t7 H; t; N

3 F5 x; g6 {, Y; ?' w# Y- B制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。! l5 r: I$ c% h# E, w

+ d/ U/ Q) p* f" V" d功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。" X  L- h* L* @2 L; d
; I9 y% e7 [3 i5 o. T' s0 Q. |9 A3 i9 u
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
$ A" e7 ~% V! N! P/ }. V* e3 [

. K! C4 v( ]9 q% p6 r
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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