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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
$ p  M% I* K% ]% v  e5 m
! f6 b0 j0 H% ~, e# s. W9 }功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
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' Z# q# e3 L! |7 A5 B. J2 、葡萄红茶$ ]" N( S# y' J5 ~, M" L

4 K- T8 u" T! v; k; t
( L% k: i, U1 E9 u材料:大葡萄一串、红茶5g。
' M/ K) c5 y; N( ~8 w  z6 q$ \$ I0 G' G
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。$ Y! T% @& J! @+ W; E& Z

: U# E0 b# j9 V8 h% O; ~0 U, n& ^功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。3 d% ~* t% k# E
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3 、苹果绿茶5 t+ U* b2 ^8 [

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材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
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制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。. g+ V3 U  x/ t$ S6 F

- j3 O% M2 _8 c9 R0 R4 @8 A功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。- K2 h# k. U% E( J7 ~
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4 、红枣花茶
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! I& o7 D) `' [& {+ c材料:红枣20枚、花草茶5g。
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制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
) F$ @3 z7 V1 ?- |3 ?1 r6 B5 y" ?, S* F' c# F
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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  D. y2 N6 u. n" R$ ?" [7 Y5 、柠檬红茶
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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。, s. |4 B% g) E# Y# ?7 O; [6 H- h
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6 、菠萝蜜茶
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/ `' H* o% H6 Z材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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( d- u3 O& y2 S/ b. g' O, |7 、玫瑰果茶
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2 m. O- n+ y/ |+ Z# I. N6 X0 N
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。6 m& |7 G) ^$ U. F$ r* K( X
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制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。* s! G2 R( d, i! L& p; M
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8 、柚子冰茶) L4 |5 H; d6 o( c

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。" W+ x0 Z: a: s" g6 w

1 h  v/ Q8 o" w" t制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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! n- q5 p. V  S' V" H5 `, F功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。5 p  ~7 I4 d6 M! x: j% Z+ e7 W
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9 、山楂首乌茶
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! A* J: e8 H& x  i/ P. h% H7 t  C4 D7 E, k9 A6 P/ U/ ?
材料:山楂15克、何首乌15克。
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+ @3 H2 r, m6 ~6 r! G/ n$ M制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。8 q! j- }% t) v4 d+ u* F
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。) `6 q) M0 `. Z
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10 、排毒美颜茶
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9 }  L6 a3 Y' M! z" T
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
, G) J  K/ Y9 \6 [2 W
+ Q# ^" ^. p! `4 y; p6 C( ^制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。9 [" q0 A. D' g, ]
3 _: B4 R  R$ l8 D/ Y+ C
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。  P0 R7 ]/ \' c

& C: u- C! @: j提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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