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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶* H/ B* q- f' T7 N, Z# ]

/ H+ b) C7 o% k3 J2 }& l, t- \1 Y
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
# g% X" Q; N/ K7 T3 ^
# G& n; Y. g/ H, ~9 Z4 C' t制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。; r& T* Q0 ]0 q1 _9 L
. s& r& @, n4 Y, F! T
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
) h3 V8 l: u& S: u2 e
- Z3 K4 p! Z/ N6 N" v1 _1 Z7 A2 、葡萄红茶5 P, M$ y  e& V

; D# k- c% z7 T) u/ x  A* [8 K
( g- |" t+ ^! j" O! _材料:大葡萄一串、红茶5g。' b8 r) T7 T2 z# ]: E- r- ~! U# |

1 _2 L% a% l* C! {0 z制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
( B6 T5 h% ~. h& m& ^0 Q% d: n# h( x, q( h7 u# k" [
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。" ?0 ~1 d  I3 Q; x  y4 ]/ o. x) Q

3 i% \9 O6 _. S. g# ]; ~3 、苹果绿茶
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: T" j! U. ?3 m" s: m0 A7 r- w- }( B% j' E' g5 P+ x- g  E
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。3 w0 `/ ?9 S! l, \. E! w8 q
+ C0 m' ^' S. ^2 s$ s2 Y
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。# u; B5 }7 X1 V- e* T; q: W. L; d( S
# D: _: o( _( P
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
" B- G% D; v! V# u0 {$ E  }  N& J4 f2 L8 ~9 Q$ u+ j) c2 B) X
4 、红枣花茶
( n8 y! ^3 a- m- b+ ?' C: p" i4 f, n" x& B* {4 U2 q8 w

- h- t2 }' V) n5 @' N. F材料:红枣20枚、花草茶5g。
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制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
6 V% U7 e, b+ b2 U4 N5 Y) v" L/ B4 i* G! \$ |: V7 Y& }
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。/ k8 I1 K0 L! [6 f( b
3 h  I$ `/ e( {- H! D' g0 O( ]
5 、柠檬红茶) Q5 L4 d* H# c4 y

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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
- [" P: P: l6 |. R4 M  ^" n8 c7 {; w7 N7 h) j+ H5 `. H
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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: d" f8 ^, |# C+ p' L% r& X3 U6 、菠萝蜜茶2 G) W$ ?. d5 o+ G+ V
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- }6 M. M: A' S( m/ w% f
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。( w) u4 O0 N1 j! d  k

% G9 S) e) w- M. Z+ q# Q8 {; W制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
# l( d! n2 W2 E/ f9 }3 |- @# A- e# F2 q. G8 {
7 、玫瑰果茶) d$ s) H- h: h
3 J- [# }% m. h- c7 c

$ M# F+ l3 z4 c+ D. s, \% K材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。" m2 a# r/ N* U, P, z

* P9 n: z2 o8 E! M% R2 v制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。# O: t9 |* Q5 X/ |( l, A2 U
* J6 r0 y1 x6 j' r& B) [
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。* Q# o) b+ z4 z( r
/ e& A* N1 ^' S
8 、柚子冰茶
" R+ G  i% M) n8 R) U( g1 {5 T  s5 ?* }' c( ]

* n: e# T2 O! j# z: F. `材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。7 E0 Y4 m' F$ |  [) ~9 M1 U

4 d2 O  _1 E- `& g7 i! J3 x制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。7 T: l( V7 r0 D

' z6 _1 Y+ e  ?. y! s功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
) O. d0 B# K/ S5 x/ d% h0 s% b. j' E5 L. o+ Z
9 、山楂首乌茶3 r* Q- Z! |& p& Q2 V
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9 H% h' P( X; `* b/ H  g: t. Y
材料:山楂15克、何首乌15克。
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% }  A( t: R  l制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
6 A$ x2 k8 _. T1 J# y* a
% m9 S- p+ i- Y. `* G# ]功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。: j6 L: b# _& H5 a  i+ G
6 e% E+ h2 v9 A
10 、排毒美颜茶/ T) h& N9 }& V0 @1 {, s& s, H% Y
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; d8 \, p; a3 c材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。$ @0 S, F" S' q8 v
% u% N5 Q' e5 O: Q
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。' @! ]1 {  {' F$ m" r% {1 u) U, x9 M

# ~- n' S; O5 R/ Q2 D功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
6 p' {4 N7 m6 A! Z' L
7 d; H# S1 a( C, O' m! ~提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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