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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
* t* S# A0 C+ T
1、 香蕉绿茶
! ~4 w0 x# g! D. E9 q" Z- g$ I2 P( S3 w) d+ g  a# W

6 d* Z3 k* z1 s/ s3 f  w材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
0 e7 @  W7 d! J8 g4 E1 \. r1 a( A* b7 v
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
9 T$ V+ E5 b  V! ?, z8 H/ M
: W7 c$ M9 H) u功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
! a! V, j4 A; f! W1 D' r1 [! _( _, e, f. r6 _
2 、葡萄红茶' h: K- q/ E% s5 r' @, }
) ^% i) P& T* D- H4 @3 S' ^! I% i

. S4 L8 }' [4 X: i4 \材料:大葡萄一串、红茶5g。; T2 i- L! N  z! m
# y2 b- w: i  M
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。/ R/ r/ T9 M- y2 z9 {7 N/ ]$ O

  t! E, t) W. {功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。: g- s) r( d$ b* w
$ Z2 s7 A. r- i- O( ?, [
3 、苹果绿茶# z( R# @& _, F; o" G, S1 i

: w; d) j* C+ v0 D: E1 l  ~4 I
8 q1 C- K; g( }8 x材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
) R% l5 E% }/ N; L" v/ y
1 [9 [& L: y. |3 P  R8 U% k制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。# i- s( n+ W2 e& ?3 z5 f
9 L  l$ A+ s/ h
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
9 K) w+ S  c5 }1 {- N2 U& \+ ~, h4 B9 y- A2 t' h* P5 m" O5 O" v" C9 ^
4 、红枣花茶
0 c: v; P% ]$ c! \2 g5 ~# P0 \3 }/ f; _" X  c: [% d" `& ]

; k( R2 d9 k( ?$ p材料:红枣20枚、花草茶5g。, G* G/ }4 n! Z) _' E7 T5 n
, W8 V. Y. R7 _1 N( n0 R  f
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。" C  O2 |; [) J! a; c
3 U) n) N$ D" W0 D3 x/ f. {0 N3 `2 B7 @
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
. l8 z* A: U/ G4 `$ y# |/ s. P+ ?' f- y9 v2 }4 A: o, j. V
5 、柠檬红茶+ X- Z9 t9 u$ e! [  ^
" K1 X( l* ]  o2 ^# Q+ E
" b  o6 p- I: W! B/ }
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
+ T  o, j& o& v( p5 l/ }/ H' [) W. A
& t8 Y# |3 T/ h/ r+ a+ U制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
: K: c  R( k* i/ o% D* p
5 T* ?0 N% `& d% Q功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。! C9 s' T* V' w, K
: o' G! U+ r2 }- y' a! G$ A+ S
6 、菠萝蜜茶- d, }2 N% X" I1 d8 \4 N* b9 }

" k5 w! A) o( n4 x- n4 |2 R
. q( x0 p! K: ~# x材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。: t* E5 H; {3 V# N

0 D, O5 s: A+ s& a3 G1 B- f制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。' H2 l3 d2 z6 d- m5 X
. X% R+ i2 s0 G) i$ ]0 L* v" K$ G
7 、玫瑰果茶5 j" e! x* L3 c3 Q( {" ^5 T
7 S8 q$ X( u1 {& s4 i2 S! e$ [# x
6 u$ c) W! e. Y6 m* A3 N0 {3 N
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。; {) m$ o! f" X  i; P

  N# n# x/ R2 c制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
! S: r. X4 ^7 j9 v2 U  Z3 H/ g! C- b# c& Q% L6 r9 ~5 `
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。6 Y0 g; N" M( i8 z7 h* s8 `3 @/ o7 x

  ?% T% V3 H9 f' U) ^8 、柚子冰茶
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4 u5 G, V( N  |; _
% T8 S4 ~/ h2 l( V# \% J材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
2 r& }# o% f# N- e- g2 j
( I" ?: C; c5 r0 u- m' ?: e$ a制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
/ h/ D0 M1 Y1 O* S+ U. K
, j) [. r# L# L- P功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。# u' L4 V- X- V) v: ?9 e) G+ [
8 v7 y& z# ?+ L6 b
9 、山楂首乌茶
  L/ S- q* }2 z. ?
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; s5 {  k$ f. M3 t4 i: t材料:山楂15克、何首乌15克。
0 V# \% |: E, c6 \
( ?% o+ [2 ?) R制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
! {7 |5 G3 I& g- P9 D" f4 f! ^/ c& z+ l" e2 R6 ?
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。4 x4 o( O9 l- y. Q* J  W
$ W) g1 Z% f- {& J
10 、排毒美颜茶/ |. `4 e& Q& f! s% i6 I( h

, K3 P9 W; }6 }9 n
4 }* W6 N/ F+ P; X4 G" S, Y材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。5 t' \" X' M8 \0 d* i9 \
" I4 I- f+ e3 _% n. `. V$ z
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。. P0 R  z3 a/ ?" H6 s6 D* Z

' b. d- j6 q0 _+ q% M功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
. [, W# L9 p. i% ]; s: E. Z9 N: g
7 Q6 G; Z' x6 ~提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
& I! ~- A. {. v, J! ?$ N7 w  S. G
: @0 \7 T( m. F* a  J
$ a% n- C7 {8 l. E

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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