不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
: g4 Q; L2 l" w
/ ?( Z0 H" o7 f: i' S成因：

/ @2 q& Y8 E8 c4 N8 L6 l空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

+ d1 }/ n; k; {症状：
; X( ~! ?; g: {8 n! K
% ?' t, S% z9 M. t- L% g8 d皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

8 K1 m& V- G1 b2 J$ [7 a权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面
. A; X9 N" I6 r
6 e3 X" S5 a# g在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

第二步：二次清洁、收敛爽肤

- c% ?  e# J; f: o洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

% O! U3 M' ^0 W: g4 T4 _- o! j第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

4 t, I, V7 _1 |, x( g! k7 D1 ~第四步：敷膜
! s  Q3 g3 @7 `3 G
, I$ p; h5 P' J/ @1 b, H在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
, l% t$ B% M, n( J
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

* H0 {9 d5 {/ x4 ~# ^在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

# r+ h$ ~6 D. C' `" B另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
( n' @& E  P# t# Y
. Q" X6 a& k' \0 X; X3 z2、如何才能有效补水？

8 s% z2 `7 g1 L0 ^8 C0 s# K1：喝水，多喝水，还是多喝水。

7 }) y9 b& a2 B5 I5 ~多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

5 R) P0 s) u' o) Z4 G早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
( v" E* s, l; Y  \
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
0 v/ J* h! h6 s" W- T/ d
提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
, U9 z( |3 q* {1 }1 ~
% e- D3 t( Z3 @$ R$ F3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
& T) Z- ]+ [# v- v6 y" \- @
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
; U* b/ y& g' r3 m
( g( ?: f6 X2 E- [不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
. ~6 [* W2 S8 U2 R8 @% f8 n
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
8 N. V$ A; K$ t5 _$ p6 R
" V( \5 d8 H1 \" o" \; K, D真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

8 K6 h) O* y3 z$ i1 I& r8 X" _3 ~, @: g6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

  K% \' l+ ?! {) F保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
: R3 }# c9 W( \9 j& }" [3 s. O* e; o2 P
- j2 J* S& }7 u9 E3 G7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
3 L: T: |' }( ]& x
敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
$ _) C6 T2 T8 A) ]
8：避免用过油护肤品

9 o& }; S- `4 m0 S1 C+ X/ p( G油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

% l! E) S4 Z2 K! S
5 m, y; _. f4 o- }2 X2 |8 K, x3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
6 `5 P! D1 L$ Y4 q! D6 b  [
- T& h7 `5 I. J# @4 |, R+ u1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

3 C9 ]" j. L- p. Y" f1 G- m! s敏感性缺水锁水建议：
! h$ A! g* E& x5 w7 m
& J% V/ R" k# g, O& J2 \' z(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

' e) b- p, V  J9 j* X3 v2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
0 I8 ?, Y( P- E' p) e9 ?3 M, |* @
环境性缺水锁水建议：

(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
) X, H2 N: B/ E9 C7 G
9 n  p% p3 W6 Z3 l1 j9 M(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
( C) X' n" F" A6 D; H
& [8 s4 W7 I' p: _; k3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
  [' C0 u! y  I! j
" B3 @" s5 G& ]& k2 N1 i+ f1 p油脂性缺水锁水建议：
2 Y1 s8 l: z+ J0 T- t$ T1 U: ~
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
6 I6 z) d$ U- S8 ]
) x( A/ U. }( m2 W3 F* q(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
6 ^' H# j9 A8 {  I1 C4 O7 C
+ ^3 M. ?& j, G
, ^% z- p1 V' H4 [" m
" q9 X6 E9 N6 O6 q

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏