不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]

% ~! e" X  `( w- h  j+ C5 y' C/ }  u成因：
, z9 }' e& E; n3 z6 w! n( {; K
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
& z! W8 X5 Q* Z0 y+ o( y
2 y$ K  t. _0 g4 |: P+ V症状：
6 M$ C% ?, ]& ^- V) P! s( j
7 \9 z0 T5 t3 k0 i$ F& a) w$ J皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。

2 R$ O2 ?7 S$ s! j7 K( t8 V) W权威解决方案：
' ], s8 J: w7 h% U# j5 A0 U3 [* `
1、一般补水步骤是怎样的？
0 I6 ~3 r7 `* W! b
2 t4 u2 @7 j! D; k+ ?6 p; f+ d第一步：洁面
: |. R8 h1 g" C' z+ F& z6 T3 U
; ?' }: i* B# [* ^. @在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
8 |" N1 f/ E% d& M8 Q( A
: d& j9 Z& {& ~2 |3 _+ g第二步：二次清洁、收敛爽肤

* A; e( g' j7 a1 q. N; j( ]洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

+ ]5 }: f0 z: W/ y% L! g2 m这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。

7 ~' R& i+ O* Y% x- d第四步：敷膜
: ?7 J+ x6 [% j
0 ?6 C% d2 U. r; |* I' B在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。
1 m2 K" f' O0 z( t" j6 ~4 M
如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
' k/ Q4 o' O- P& x
在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
: Z/ y) [0 l- E9 H  ~
5 g$ g. h& x( O- ?另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
4 h0 p$ b& i. B4 u
2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

) {: _( g/ G. y; n多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

2 [" h0 h/ m! b+ n9 \7 e8 _早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

# f# q: c  G) Y4 Q2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
6 p4 `/ r! D, o2 G# e
7 E$ }5 ~* c& p+ s夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。
% q  E1 t7 B4 I% s8 ~5 Z
8 x1 c/ q% k/ U9 |3 D! s! H, y9 x0 l提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
. R$ Q# a/ R9 A9 E8 R0 h
, j) h8 H, |8 c& x: n8 n3：蒸气保湿，经济实用。

$ y3 v. K& P1 @5 v0 f5 B  \假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
" k* V1 N& M, V6 \: K9 G4 f
4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
$ q+ l3 f; M3 T, t3 y. B
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
8 ]  o, z3 j; [6 i% j
- l3 }: o7 c8 e& n% m; J+ e真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
6 B( ]. |0 }( C% \
) ?, B. N& E2 s7 y. v% W6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
7 U, q, ^. h5 @0 }% q# d
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

4 T$ e: {( Q9 {) [4 f% y7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

# e  Q% ~, K4 F1 L' k6 D; O敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

8：避免用过油护肤品

- P9 m: E  p, u& \; f油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
3 i( ^6 x: M7 B" r9 X
最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。


, T) I+ ?1 b% N- @8 y3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
1 T3 ]; Y. ]7 }" d
敏感性缺水锁水建议：

. c4 T% g; b7 _5 f/ o(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
* C% K( o8 S: a) V1 s- l+ a9 x
6 a' K% d7 `% u- Z" Q. v2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
  ^/ B4 J/ E9 q( ~
环境性缺水锁水建议：

; ?3 C' \+ T( W5 e. C- D/ u6 @4 @8 c(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
' c- b' m! Q" {5 |, {- {
(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
+ w$ y6 a4 g# h, i7 P1 P% X  w
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。
0 |. s6 l( u" c" T
. O* S2 w: _  X  {# K油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
( `+ y, Z, U* j
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏