不同肌肤补水妙方

丁飞菲

[img]
/ T( V" }3 C; [: z1 s
成因：

' P9 z; z. H" _" d' p8 D空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

症状：
; ]% r. J- Z! f* k, W7 n* I7 X
皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
3 q2 O6 Z$ `  a' p
权威解决方案：
3 P$ l+ M9 g9 b" g4 y, k1 ^- g
  [/ J9 Q1 ^( @( r5 N1、一般补水步骤是怎样的？

' A5 K# `; P- o, [/ l' [3 V& j6 p第一步：洁面

0 B( s6 @7 v0 x/ H5 ]! j在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

* [, d- a) y' u4 L# {第二步：二次清洁、收敛爽肤

+ W1 m" K8 T  `9 ?8 N洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

第三步：去角质、按摩

这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
9 C/ u; c3 h2 E  Q  E
第四步：敷膜

在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

( P" t1 {4 J/ a! V- s0 q如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。

" m1 Z9 j4 q2 u" _4 ~- G7 m0 a. j在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。

另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
3 t+ O& N" y1 Q
2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

1 ~: r. k! X& |, f  D' U早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。
9 i8 r4 ^9 i% Z
' }. @+ d0 ?: O9 k2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。

: }7 H* t" @. D! |) X夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

8 h/ w% ]% [5 v/ V; |  L9 j3：蒸气保湿，经济实用。

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
5 T" g( j6 P, {; _& h9 s% q
  l2 P0 K8 @# ?$ @2 L+ T4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
+ M1 ?0 [5 p& P1 H7 x- ]
9 k: N& ~, f  H1 O* n不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
, R( k5 @; e6 l' c% b- q9 C5 l: L/ \* D
5 Z4 k1 l8 S5 x2 C$ F2 X0 }" q5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
1 h! U+ [4 S2 s( ?! P! _# B
2 j% e% r+ Y. H' `8 D真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
" M& H7 E/ C" W6 L" D
) i- `1 t- T' R6 j8 \4 B6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。

! h! X: B( @! t保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
& F0 }1 F1 Q: h4 T2 j6 [
# X; C0 L, R) W4 I7 q7 }# p  Y1 i7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。
, _% B" e0 ?1 Y) q& S; e4 L
0 j- x$ U0 B% O) @* W! x0 r敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

  a. S* |' S) ^% {4 _; @$ C8：避免用过油护肤品

$ R, O1 v) x2 j0 x, }4 w) F; m0 f油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

/ k. b7 t# K! ^( `  [2 a' f3 C最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。

# d% n$ i, F1 `$ Y  Y
3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
% _" T  Q8 {2 r& k
1 y4 l3 T. \; K& T- K$ v1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。

( U2 z2 r2 R2 h. z5 F敏感性缺水锁水建议：

(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

4 c( m* t8 z) B8 ^2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
5 j' g: ], m; C8 n" d
$ E+ c- e0 V+ u& f* u(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

. }; @( p6 k7 l7 [4 C(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
: O, M, f# g) X$ h! I" I
3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

& R9 r  K" n8 R2 t  z# G& v! K$ c油脂性缺水锁水建议：

(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。

(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
; Q( G' a5 R3 ]& ~# T4 V. p: T
$ B/ z- i& ]9 L- ^+ d

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏