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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! 6 L* N- `, V5 V: M- y# J9 M: L

! Q0 x2 J2 b6 G! p9 {台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 3 q  `4 ]$ c9 a8 i" g4 V' q9 s( z
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也给大家分享几点。 ( Y4 E9 J$ Y# K& C+ r* z4 U

4 }& J4 X+ G! \9 O: R现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 $ b! E) n/ }; q0 B. G6 \

0 `6 {' i! U! Z: h在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 & F4 f1 k7 b# P& Y! L1 M

' D5 e, K. B) g6 y夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 * @# g, W" e8 r- q. d& y
> > 1. 在干净的床上裸睡
( a' I3 S  X* B) q- D+ f4 ^# `2 ^> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
2 A1 Q( l! q/ l6 k8 V1 P> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ) ]5 |. M( l+ h6 @" d' {
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 ; R* {" z: }6 K6 b. k. @* P7 T* v
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 : {" L3 U) @) U' `2 E1 M
> > 6. 贴身衣物不干洗 - {" C8 A% K3 T+ b( @. z" r
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
0 @3 r; P. l+ f  y% M% S& M6 W$ ?> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
, B5 G3 l4 C- E8 X> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 1 T8 d) i+ @7 ^9 @8 A" a' C
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 * B; j5 }) J/ x1 G4 n
> > 11. 洗浴后一小时再化妆
. a8 ]7 u. H8 Q3 S5 q' N> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 ! f$ X7 A  P7 Y* W' C0 J$ D
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
; T. ~3 o4 E& m2 O7 u4 C, o; V> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
! y7 ]5 Y# _4 J. l0 B% u, U7 u6 a, |- l> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
$ }# m) J& S( n1 {  E> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
( l6 N% T" b. H  Q6 R> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
% Z9 V. s  v# q( B7 _> > 5. 不趴在办公桌上午睡
9 f4 u# ^. L; ^3 k' b3 A> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 3 e% x0 N, I+ z  d% M+ n  D  t$ a
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
) @% K% B1 @3 x3 |, I; y> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 3 f+ `3 [/ l2 U, G* S- _
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
( h. g4 |3 A5 F  @9 ~  b, L> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 ) R+ O$ t* A5 A. L$ d# l0 R  _
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
; h  k. j: `0 M7 b" Y- g5 O+ X> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
( l2 L6 Q& }+ k% {. I( K: y> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 5 M1 A, ^, X- p) d# K8 X
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ( p  q9 `9 U2 {/ G# Q) A
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来 . k) d! l" Y8 k0 {: Q6 ~
> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板
; K3 e0 W+ u9 I0 {+ L* s> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
/ b1 N2 m  E/ d+ Y/ N* m. S> > 2. 沐浴不超过10分钟 : t/ l& Y( F; U5 `7 A  J3 R$ |- B
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
0 W" K2 g3 T3 e" l2 T8 y) _! @> > 4. 用冷热水交替洗脸 5 y& a$ b1 _3 O1 X) c
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 % y" E( f$ X' H+ M
> > 6. 定期清理冰箱 4 V) U) d1 t- u9 j5 o
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 - W% J& |9 Y9 F+ O" t: @% m6 v' r) X
> > 8. 使用抽油烟机 0 f. R) o& H9 _* K
> > 9. 晚餐时关掉电视机
( P$ Y& I6 S  v' [; ]1 _> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
) b8 t+ t9 e( `9 w& |* r) F> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
5 Q& W' [/ ?* V4 [. T( `> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂
  q: l6 ?, i, H- k( w) F! P! t: _> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
1 P/ J: {+ J2 A6 H> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
* I5 }9 M; E* x7 m9 w2 b% ~> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟 0 G) |, z$ `7 Z" P" i
> > 16. 头发没干时,别急着入睡
: a% I# h) T9 Q. h' O5 a> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板 9 q/ j) n  J3 `) y5 `
> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
9 X2 T/ }( w7 @4 g> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
$ p0 f; n9 F, T: j' D* ]8 f# n! c> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 # j; J8 B, P$ G. q) B, J
> > 4. 多喝酸奶
5 O5 V: d2 P! K> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
& H+ H7 Y7 V- A' e8 D. z> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
' ]6 ]5 t* ?. X! t5 r  u; V5 u> > 7. 饮绿茶胜过红茶
% Q2 F' j9 k/ o; I; S0 A9 `> > 8. 重视早餐多过晚餐
; j7 L/ i! l9 {1 F+ j" K2 F' P1 W> > 9. 控制盐的用量
, A" i* S; w' m. R0 q& u> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
( W1 Y. w: F- y' _$ z. k$ V> > 11. 经常嚼口香糖 3 t4 M" U8 p0 R% W  U7 }0 c
> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 . X6 E5 K# G7 k' w$ ?9 ]
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 6 Q0 F) o$ y6 v$ F
> > 14. 每周至少吃一次鱼
/ o1 m& _- D5 g9 U* p> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 ! Q0 d3 r" v! O! I# E
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
3 N3 f, N7 f0 @% `0 ~  U> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
& n5 f9 P7 e8 D+ |: a# B> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 6 w$ _; Q& ~. m  V8 o& B
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
4 V$ \+ D7 A; d7 `, W> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 " K! X+ R) i# C- l, r
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 0 m7 y# [7 h+ U, T
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
, C( o0 {8 s7 i; T) n- K9 Z2 E> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 5 E2 a9 x9 u4 ?2 g4 k0 ?8 t* b2 O
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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