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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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+ E3 r  t2 K; Y- f* k4 b2 ]很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! % p2 q/ ~9 h# D' g' a

9 e5 I$ t( F* w' ]6 n) p& K台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 , e$ P6 |" Q+ ?: y, f2 f5 P
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也给大家分享几点。
! u7 i' K( f! R8 V  X' R# v8 z
* y3 B& s- C  A3 U现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
4 h& N! ^- v0 ?; U& c" n4 e5 b7 u: k2 X2 l& K$ m+ E+ U. B' d( N
正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 . |5 l" Z3 J, S- _( \, k
# X, g$ e' M& J
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 6 t/ a' ^+ W, h$ t8 z7 n

3 L! k7 z  [5 g6 G# X夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 0 l; u* E3 d" w6 m# t: g
> > 1. 在干净的床上裸睡 " j: `" Z+ z; D9 g
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
# H9 V% k1 N1 z% F; ?> > 3. 养成记录生理周期的习惯   f$ E+ h; T5 X0 E7 Y
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
$ o0 e4 H; g& @) e> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经
9 t" ]$ w/ z" j9 c& Y( g" n> > 6. 贴身衣物不干洗
' r4 k; X+ T& t! Y> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 / w& s; w. d0 W# r
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 9 H! O' E; n% y0 j
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
& }/ _/ Z8 A1 R$ z> > 10. 定期检查化妆品的保质期 0 r% H$ u+ l. \4 T
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 ) G% l- b- x, Z  i! x: j0 F8 }
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 8 w, u$ L, \& r  T, x" w
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 4 X. r+ H/ M! @
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作 ' h5 Y6 _" o) T
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
0 d! H7 u+ M- V! M" o> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
  ]/ O2 `+ R, ]4 X. |& K. j> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液   `: ^$ e+ T6 b" H8 q) O
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 + J0 W' j2 a  f) @" V5 p( B
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
, o* \9 `; N3 k5 e. v2 w+ q> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用 - W, U. b, C+ G- ^
> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 ) v) `/ T1 W; o
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
- e) l; w4 i) B( k4 v* {> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 , k9 v$ w8 M, }+ g4 ?/ k4 H4 N$ F. d
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
' G. H9 e- C7 w! }( N> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 " ?$ y# x  k3 q: j; X
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
! V" M1 x' ^" {, w: }( R) `> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
' v- s5 C# I# O) O8 @) b) v. B> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
/ l) r( `/ X) ^9 L3 a# `" g> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 5 j6 o& h4 H# s* F
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 % U, w7 O) U3 s% f$ Y' q$ v. s
> > 2. 沐浴不超过10分钟
1 [. E: B1 i$ e7 z: x9 n0 |> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 4 i0 q6 T6 H- B* M
> > 4. 用冷热水交替洗脸 6 e, ~2 E# D9 y' f. s. V
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 . o0 }/ X& K; B1 _: Q
> > 6. 定期清理冰箱
& Z0 Y- e! c9 O4 o7 \2 Z( W& z$ S, J> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房   }0 Q  W& T$ h5 h% @! n
> > 8. 使用抽油烟机 * K3 m% ]! v: e( S
> > 9. 晚餐时关掉电视机
( }! \- e/ V( Q; O6 h> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
3 k+ i6 i9 _- X& j- Z; ~% y> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 / p  O7 t/ U6 E, B  @  T
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ' e2 L+ l6 `+ a* n$ O
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水 ) @! G4 J1 q+ Z7 P1 w& s7 |3 a
> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 $ W$ P! N) l* |5 s6 h
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
/ w7 Y; `, z2 I& S/ Q> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ! h3 u% E& r! `; F: I4 ^
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
% G/ v! o; B% V* a; [6 s* b6 R, {> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
8 y, M" z9 r* d6 I5 X+ N8 T> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌 , M% s* G' n$ b* }, `) O6 A
> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 6 r' V  U0 v0 a8 K% N
> > 4. 多喝酸奶 0 |/ l+ x7 f% f  ^
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
& d) s0 b. h1 [5 U& t5 i% z- ^. \> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 ' S1 u- h; G3 n, _; |6 H
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 ! U; Z, f; q8 T7 K9 B; k7 F3 H
> > 8. 重视早餐多过晚餐 ) e8 j/ r6 f; g! }/ ]9 ~$ `
> > 9. 控制盐的用量
; h, P, g# Z5 m- }1 V> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 ; a# r! F2 T7 u4 `" g
> > 11. 经常嚼口香糖
5 ]; {9 w- Q% h$ B* }+ ]$ a- x5 u> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 ( L% C! S5 g- ~2 j6 o2 ?" {% L
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕
) j% R  D. Q" p! {- N! B* u> > 14. 每周至少吃一次鱼 8 N& j# f/ g- g; e1 T6 L
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 # O9 I* E# s2 n* a9 `9 ?' {
> > 16. 不喝久煮的火锅汤 3 {/ ^; x9 c1 x1 S1 r/ m
> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 # ?% |' l5 h7 R, y
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 5 P: E" k, _" [; U2 f4 A3 P
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
0 u7 h: O( t7 j* S+ w+ w- t> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 6 a' Q" L" V# z, }: e+ x4 k8 r
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
- Q8 W& @7 r% a2 q- \; @> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 ' h5 f5 |. Q/ Y2 ^' [) Q% U
> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 , i- P8 F- J) n3 y
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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