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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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2 z$ A2 _, Y4 lhttp://blog.sina.com.cn/hady8 ^7 n" p Y q J, k& {5 I
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 M; R- _2 E4 ^" A2 t. w一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
/ U6 u m9 e" x1 j& U( J; { 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 v( A# D. V/ }' |+ G
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
: b) B6 M7 W. M8 }6 i+ {& ~" O用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 P* T9 M5 B/ j. p# V2 K
3 x K9 @; U9 N$ D {, a( r 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养% Y! P" p7 Q8 T7 I" O# z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 h/ n( t+ Z3 i% H+ }+ M5 Y, O4 M
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的5 T7 r% n4 _9 c( R
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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; r% P$ ?4 j, ~! h* y) K; R' G# I 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
! p1 A$ P; }: Y# |: h" W, v \食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
0 o& N: a, F2 u6 P+ Y的“防皱嫩肤私房秘决”。2 o' @' ~' M" j. ~9 ^
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１、维Ｅ当精华素使。3 q0 Z R4 |/ @* w- Q; C
( {. n; I$ B- l- g, A+ f% o! g& g9 Y 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
2 W6 J6 a3 ?3 }一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中/ |5 m/ Q7 P9 G" i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) C0 Y: S, e1 X6 K' K; M( J我的经验，油性皮肤不适用此法。2 u2 O% W/ p! K& L: L8 _
$ Y3 o: b- Q8 ^' ?/ F 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
* d/ z, R: V, |% d别不大，可以根据自己的喜好选择。6 Q7 X( ~7 d/ j1 L
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. C5 S& _0 U6 B8 x! {
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就9 y/ L6 @8 Q$ s- |. h
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
8 E; I4 V9 v3 R8 n% d/ J/ I绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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* Y6 J7 a, f/ U/ E- v3 A' @ a4 x 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清2 w, L. ~$ G! u8 v
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
0 [7 W$ w( v) j6 ~2 m深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。' ]! v+ d$ a: E' t
３、坚持每周二次的自制面膜。
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/ D% Z, F% f/ l% v7 |$ Q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' }/ B# t& e1 h" k w: a
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
8 K6 M5 q% u2 ~蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 U2 V9 Z/ V$ K5 W0 \% `
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。4 L' A( E7 ]. v+ l' [$ m& h2 X
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。. }& Y2 V4 Y4 Z- M# p( b( Q
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４、珍珠粉掺着面霜用。
. ~' A$ G8 x& Q |1 }, A m 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: q% n J! Z3 X$ k
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些$ P! `' ?6 V+ ` e6 `/ L+ w! |! h) o
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ k3 m! V6 |. O/ x% Q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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p6 z4 g9 v: a) e9 P) @ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( n9 z$ j# G0 w* K4 l, k小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, |6 A' K8 h& J1 ?0 [+ a$ X9 d4 c! D
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。4 j5 Y: l$ M% v% R+ k
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅( B$ G9 m: X: v: v8 ^3 B
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ F, V. S p5 z6 b- D
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。& R' ?; q8 O# ^6 j- S- b4 Q
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
5 a7 C" L- T6 l4 [) i好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。( ^8 h9 u4 G- ]2 V$ E3 r. c3 s
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
" d0 F9 X" Q. A" |+ {# i/ I比较油，其他部位都是中性来的。6 q4 U q. F# L
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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