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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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& B7 y% j* v( b1 o转载
/ {6 A* c& i9 ]$ ghttp://blog.sina.com.cn/hady
$ [2 t% s8 n$ L( k; n( Q前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么" B; O' P0 ]6 \
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”# v4 J8 _( R8 g! z9 ?1 B/ U
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分3 J7 I. H: _% \
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有1 }( K% ^# w- @% ~+ g- x. R
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养9 l" f2 j4 {2 j
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的7 g$ N" K: u- T4 E0 R4 O: @7 ]
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。$ A8 M7 c+ V& F( }7 v
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
, Y6 o3 w& d! p, v, S4 k食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
* {: b) w6 G m) y: a4 K Y的“防皱嫩肤私房秘决”。
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8 i, {5 g9 ?$ k 1、维E当精华素使。
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一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
4 ~! i" }, G! x一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: p3 r5 V8 ~' ]
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据. I, L6 _! _1 u
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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. o0 j+ a9 S2 h. c+ Q# j+ L 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差! O& {1 \5 n6 }9 B& @. y
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, F0 ^# P/ B4 z& }5 a: |& O
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 j5 k, N! }3 W" I# M) i) d" e
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。0 ^: ^- {1 z9 o4 w% s
绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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4 i' o3 B' W* `9 W" c" @0 K 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
$ T/ a+ x% |# D$ p( n9 i* R+ ^洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以3 ?* v3 s9 E: M/ O* [8 p
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。( |6 e/ E; \; C: b! K/ X; g
3、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。: h/ W) f! [1 \0 _3 q
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和% [$ I- b I' @
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
4 x; I; w" ~# p6 f3 C, [, s7 Y! l到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
6 l2 F! b9 [! K* G# |& X5 }" n 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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4、珍珠粉掺着面霜用。8 K7 R' D3 {$ i/ F
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一& d+ L) }7 k; M1 Q4 F$ W
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些0 \3 y i1 C d& t
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
$ v# W7 O% P' ^0 q Q' k吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。. [0 z* X" f4 h% `! y9 ?
4 K) o+ m6 `; {# u, a0 ? 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
/ ^: u' B. ^3 d3 Q- G小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。' y3 [9 L3 p) k' k
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅4 j4 _, u2 e5 O1 v3 q
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
4 z$ }! M' c8 i) O6 p7 J# z的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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% _- ^0 @- h) M" { 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很+ s5 Z8 r4 r. J: g, ]9 w" D% @2 I
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( o5 \" x# n& l 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
8 m7 Y" n. v# j0 J2 [4 t. E x* g) w比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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