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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , U" N) D. u) `: m; Q1 L' Y
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7 h& ^3 @6 A5 l5 I前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么
$ r9 g% V8 @. ~1 X+ \一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”" ~% L- q4 U% S9 i
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分
! y- |, U" f. v$ i$ p享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
% Y5 K# w! e5 H" T" S" x( I( {用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养) o$ r& w- i( t( _$ O
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!5 v" g' D7 ~, x/ L1 F8 o x
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的) x0 k- E4 D' w* U& d8 b# n. q
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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3 h( v( y* ]1 b e 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' n$ Q* ~2 h$ L: d+ I7 C6 I9 O食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我$ _' `; {1 j9 M% P
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。/ V( E& x% h( z' o4 d0 C
! b/ ?$ J& d5 Z# S 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
6 Y, S, L% n: \' `7 Q x R一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ @" h7 d6 ?; r$ K$ R! G) K2 b2 Z) B% X
性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据) J: g4 t, H& G/ y( j, h
我的经验,油性皮肤不适用此法。) C6 B! x. K, p/ I" _; ~
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差- I- d5 x2 ]) f: b
别不大,可以根据自己的喜好选择。' A; ~! k% Z0 w" n: {
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、% j4 R( Z& P, `. d
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& g3 Z8 j c2 q; U( T6 MOK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
- d3 k9 E4 ]6 E3 j绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 E) f) r3 F% @% B+ }' H& C3 E
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以: W2 Q$ M$ A/ V
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。- }# G# E* V" \) H' N3 l- K
3、坚持每周二次的自制面膜。7 |+ }3 C: l. [& [
2 a+ X$ _- x Z( q8 r% Y: P N 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。9 y2 Y) X( E6 ]( T
喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
/ a+ P2 k. e, R v f) z蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟' T1 @% H% M$ {* `7 |' K
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。0 R. x/ N8 d$ p T/ e& e6 X w
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。8 w5 j4 _& F) g, ]) P1 b# Y) Z; B
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4、珍珠粉掺着面霜用。# H7 Z/ ~$ _/ X2 ~
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一+ ~ o+ p9 ^( W& r
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些$ [9 c8 w$ T1 ?
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的# t, C/ Y3 `+ V8 i! G
吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。$ y& H6 P& d% a, `
. A* V; W3 |* |- M7 e% R) A 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半6 |( m( ]' k$ j7 ^" _6 p2 {
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。9 I- Z; L {; o% s! h' X
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅
' X2 `" E% B5 e8 ^游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
, p/ b& p6 W5 T4 r" F6 b的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。1 e1 f3 V b3 v# K
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* x6 Q% A# d6 V2 s, B2 N 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
6 p4 [7 t7 \( Q. X ~* b好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。) o% T. ?+ J* R* U& {/ p6 d
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
5 e' g2 Z0 |* E比较油,其他部位都是中性来的。
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7 v5 \5 Q( g1 u9 t1 `[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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