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1.潤膚美顏湯 9 d; ~; r0 t+ f8 I! |% s
功效:滋潤養顏,益氣護膚。# J e; S; N2 r8 e9 U2 b4 Z! M
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
* q/ c7 n& }" d材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩7 p; E9 G8 D: |$ d3 W
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 7 }- Z: v' v* `6 g; U
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2.通絡潤膚湯
, J: @6 y8 O# \& f c* k功效:調補氣血。
" x' O0 w' [$ w適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。& C. _( Q/ h* ?# |9 ?$ J! [/ c
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許/ T& @/ W& F$ U4 z5 ]
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 % X% C* [3 \! l& a. y/ c' {% R9 g
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3.養血美顏茶 % q& a. L2 D. e+ u, O: ]8 B
功效:養血滋陰,皮膚保健。
, M, D$ n8 @8 x% P; ?適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。: _( V& }" D, `! E r- r" C/ B5 N
材料:青果二錢, s, G: m) w8 m9 u: D: `& i
桂圓肉二錢
" R3 e& u! m5 U) {; N杞子二錢
7 a: }6 P, B- ?& f7 B# i冰糖適量/ [3 E7 d6 C' q* F
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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: g6 W# N# H! f$ e- g. K4.銀杞護膚茶 1 c" t9 }! j, ~ o3 z1 H$ S
功效:美容顏,潤肌。( S( `. b o3 r4 r5 T
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。: W6 F" M p. v& T; U4 i2 i! @
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
) P8 a$ L+ d3 X4 r& W2 ?3 x冰糖適量
S; v: n/ t; F$ p8 B ]製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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) u6 O' Y8 @# H* u3 k* g2 A5.潤肌養顏茶 6 b) [( ]2 Z1 p2 f/ w" R
功效:清熱涼血,榮養肌膚。) J" I$ q$ c. A& Q% M R
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
2 |) y& d4 v9 W/ y4 s- y材料:生地四錢0 H6 d" T9 ^9 r; m+ w
積雪草五錢
2 g# b& M( j6 h1 g. |山楂五錢
8 H" B! u c$ j1 M& m片糖適量
+ C* z7 B+ J0 N1 [* d1 R8 Q製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 ) j; [2 w' `6 V- b) s
& ^1 {- C3 }. W6.健脾養血湯
3 n0 L& J" z% p功效:健脾去濕,養陰美顏。
1 t6 U; W) ^+ N1 _適應証:皮膚粗糙。
6 ~0 f7 p; ?- y* M! N材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
S/ j; n) E$ V* h" t製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 P( g* P, ^2 G- E U& }0 P7 M
7.豐胸美顏湯
4 q* T) @' P" Q7 Z功效:促進發育,美容養顏。
4 C$ a, Y' I5 V適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
e) ]7 ^# C, y; @7 m) f$ }3 j材料:紫河車一具$ X3 u% ]# [4 P3 J9 o. B
燕窩五錢(先用溫水浸開)/ P# {- A5 i, }5 Z
懷山六錢
( z2 M4 F D/ w- i杞子三錢
/ l# H" h* f I8 }4 P鴿蛋二枚+ g8 N% \" g: p7 J- p+ n& x
陳皮八分: m* v) t! `, `, ]
淨瘦肉四兩(先出水)! w* e2 G1 b" @; o$ ~1 }/ s
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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2 @7 Q3 y8 y+ U+ f5 G8.健體潤膚湯
, a' M6 ~+ P: a% k" s8 g功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
' \3 ~2 o, {' d N! K適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
5 l& ?7 f2 u F l: G9 m; g# ?材料:懷山五錢
p9 @6 s: ]" _1 k% g生薏米一兩
' y+ L8 `5 O$ m" o$ X0 R( Q銀杏十二粒(去殼)1 [& j. }2 O( E* n+ O$ R+ | n( [& J
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許9 c. d3 E0 R+ q2 o7 v9 H! E" K7 }
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
% M9 [7 ]+ ~- e$ h7 h/ o9 u功效:滋補五臟。
$ z! ?( {& v1 p3 I% e0 c8 I適應証:虛不受補症候。7 m3 d+ x. b0 j# S: ]2 Z
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
( q _0 T5 T/ C9 O |8 K* J' p製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) $ j" R: M+ `' P L) a
6 W& u4 b; c) m; N" U7 K10.木瓜潤膚湯 ; O- h4 A4 N' p
功效:滋補潤膚,健胸。8 I4 s) r8 [! O) S# b# S6 _) h
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。& {: H7 d; \* { I" w/ t
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
0 m! [: q. S/ Y) B( H* q+ A% x製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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7 q! Z4 s& P1 M; E0 g11.健脾養心湯
' z8 I- n% P/ U! j# y功效:補脾養心,健體豐肌。5 Y- G7 M$ ?! n% m
適應証:脾虛而形體消瘦。
4 N: T1 x2 z* f* m' c8 W/ O材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量0 G7 m' N8 p, {, N+ E: O, B' R
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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12.澤膚健體湯 . b3 F& i, P$ D/ h* c% K
功效:補脾養血,健體美容。
; Q. ^" V2 q6 Q. \! L適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
3 `, ~9 Q+ b" H- p材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
$ z& B% j: T% z0 r5 [1 f製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯 8 B5 g9 x9 e; j C; U7 Y; D
功效:去濕解毒,清熱理腸。
) n6 z8 a% _' V8 p5 V9 a適應証:濕熱性暗瘡等。
5 T4 C9 F! m( ?0 U" V- C材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 5 L9 q+ i, k# N& I+ r/ R) @
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
' T# J- q" f+ z功效:健脾益肺,去濕除斑。
5 P, H/ [# e; a$ v適應証:黃褐斑及伴疣粒。
7 K0 m2 Y% o- y. q2 ] E材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量- K5 y5 e: \* }: y" e& o
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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: p7 q9 n1 V& R- ^& \' `* {15.調血消斑湯 # X1 T* M8 } X1 `4 [
功效:消瘀降脂,補血養顏。4 E+ r# s P. g5 `/ {% `5 `
適應証:臉部黑斑及血斑。2 d2 P$ D% |4 n* S( H v8 h
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚9 o! B! E) v6 c0 ~0 V
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 8 R0 d4 X" F4 ?3 G }0 C
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16.清熱除斑湯
, `7 [" X' n s/ Q功效:涼血活血,澤膚除斑。
' a3 G. Q# Q& t2 r/ n' T3 r+ f適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。- r) w" m+ O- P. }/ Y0 o
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)* C9 g+ w7 _6 }/ P( e, ~
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 # L1 P0 l# s7 [; g+ ] @
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17.淨面美顏茶
+ P4 s D* G' Z9 e功效:養血調肝,散鬱祛瘀。! |* q% d" q0 T6 b; s4 n( ?9 b
適應証:黃褐斑。0 ]3 ^1 m/ p* c0 B0 B d4 J
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢# o4 F$ T& q2 q" }
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 4 [3 q& K1 A5 \
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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