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1.潤膚美顏湯
- k, C0 W+ r: e& [, Q( S7 ~功效:滋潤養顏,益氣護膚。6 E* x/ l6 i# k" Q7 g
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
$ J9 H3 A( E+ O$ ^! e材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
7 ?# g x8 N | m3 y1 |製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
# B6 Q7 r W' ?功效:調補氣血。, U5 c0 t- g) d7 s
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
- i9 Y+ O: {# j- \+ X6 t2 k材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許+ `/ W/ Q" |( l9 p; Q/ J( T
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
2 U6 m' h9 o9 X( m, x功效:養血滋陰,皮膚保健。) |4 y5 h7 {. A; g7 X
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
E: M2 c6 g& Z- {3 {材料:青果二錢
) W5 X& O' a6 L桂圓肉二錢1 m4 J: h$ b" ^
杞子二錢/ G% \! c! T1 d8 V. [& d5 }/ t
冰糖適量
/ z6 x+ r M3 C5 O製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 7 S, w8 E2 F# R3 Q
6 S! C/ s! x& H7 S' G4.銀杞護膚茶 8 ^% n( @ B; b
功效:美容顏,潤肌。6 I! v( L, y5 M2 C
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。) J8 |1 p$ ` k8 r
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
0 [: v7 `2 a) K3 n冰糖適量
9 o6 }4 Z' Y& X2 k製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 y9 F; Q! O: U) i
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5.潤肌養顏茶 _* \5 j+ }5 h- m) B: C5 l
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
! [- f& `! h" A, c/ x' E適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
0 q( |, O1 Z# C# b7 r材料:生地四錢# z G4 f/ U7 \* Z2 M2 ~; V
積雪草五錢. u+ J$ |# h+ y6 O1 o- Y6 G b
山楂五錢9 h! u0 o4 Z# s1 v+ o d0 Z0 e
片糖適量9 A! z, `+ t% c# a
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 7 p5 ~7 i1 Y+ f3 v
. G2 o; y% R- b6 H6.健脾養血湯
, m; j I. w9 U# g$ j+ w功效:健脾去濕,養陰美顏。, q0 k4 {% P' F6 W. S
適應証:皮膚粗糙。% B" {# s) x* V9 d3 R
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
/ B0 g) l2 k% R. O$ B. N. @! E2 Q* H製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
, g" o/ \ ~( y6 T# r* j7.豐胸美顏湯 / p1 v! F: @' L9 X3 K+ ^$ z- p
功效:促進發育,美容養顏。
% n( Y: t; M- s' z$ X7 n6 V適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。( O$ M0 b, m7 I. `
材料:紫河車一具
" _: ^( \4 p, K1 ]燕窩五錢(先用溫水浸開)
- G$ C6 A" n N3 `5 R7 _% |懷山六錢$ h0 k' Z! o% {$ Y; V$ Q- `5 C
杞子三錢 D& e E. F1 A2 f, R1 f; k
鴿蛋二枚- x8 S8 M: [: e; e8 k. Q
陳皮八分
- l2 e: ]: l+ v) Y8 i淨瘦肉四兩(先出水)
) R; M* q( f6 G! t2 O2 X: q' A' }製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
* c7 |( H$ W7 Q% d' V功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。* }9 g+ u7 q7 ^$ U& F0 V
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
* e# S" g/ t( L材料:懷山五錢
/ ?( D! k5 L+ @2 z4 c8 N生薏米一兩 F4 C; w a# e
銀杏十二粒(去殼)
, N: }5 E( Q- P: p [% o生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
2 @1 W) a3 \9 R+ F( T7 L製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 0 k$ N+ X* @' H4 W7 C
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9.清補養顏湯
2 b7 b! C. G( w3 v4 N" {功效:滋補五臟。( u" [3 o' G0 r1 C& [
適應証:虛不受補症候。
! i2 z# ^, m) K材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)& a+ k' x* v! o# s2 x
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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10.木瓜潤膚湯 8 n: ~7 c) _& [4 B* S
功效:滋補潤膚,健胸。 D ~3 [2 x' j; U
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。& ?* b, x( x3 G( R( _* X- p- Q
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條/ ?- M, `1 n. \8 b" Y% |# V& _
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 : Y2 F! e: `- U5 U, {: }( N
' B8 G$ v9 s! j11.健脾養心湯 5 ]1 O! d T6 o3 G
功效:補脾養心,健體豐肌。
* ~- `& G3 E& Z- H9 n- G {, Z, q適應証:脾虛而形體消瘦。2 L6 H3 R5 p) M s. C! ~
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
5 N: _; ]- Y& K! r' ^製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 3 {$ k; R0 k$ G# e% y$ v
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12.澤膚健體湯 0 n$ Y# Z& b3 g0 K
功效:補脾養血,健體美容。1 w% L4 }1 `3 \/ H
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。+ T) q0 \2 [# ^6 F" ?" d
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量6 J# A, n1 E, u9 k' R7 {) K
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 & L- q% v8 {/ p
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13.去濕解毒湯
# y. t+ F5 o. n' x6 v2 E. s功效:去濕解毒,清熱理腸。; e) R. }3 P p' R U# L$ b- v% Q
適應証:濕熱性暗瘡等。& C* W6 U+ H* {/ ?. G9 U' p
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) + R5 D% i! U! a$ ] h2 ?: u
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 ' B2 M- M' Y$ x2 r- N& X8 j& {% g! @! h
功效:健脾益肺,去濕除斑。" b. a8 I. C- B
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
( K" ]+ h/ D K/ p材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量4 ]. o( N. B1 C& A
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 1 m6 z8 i, g* }$ {
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15.調血消斑湯 9 d% e2 E4 I2 J7 x/ U
功效:消瘀降脂,補血養顏。
0 Z8 M6 p6 {0 G4 M* K& P適應証:臉部黑斑及血斑。6 x: O E, \! p8 `2 t# W9 u
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚( q, j# s; r" H# r
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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1 b! ^! P( j4 o# H16.清熱除斑湯 # _3 v% d+ l4 ]4 Q
功效:涼血活血,澤膚除斑。
; @* I$ G, b- N+ X4 f適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。1 r& T8 {2 k( Y9 ~: Y
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)/ D' I8 k' e( d/ k, p# d
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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8 k) Z2 F+ O2 K. D* F17.淨面美顏茶
( k: d9 {/ L b功效:養血調肝,散鬱祛瘀。$ E9 o0 Z$ X8 w! i- H' {, c, V
適應証:黃褐斑。
" g" o2 L) U# f) O7 [材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
`0 n! P3 T# J製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
$ M4 P% y) f5 `! C+ ` @$ u- d* D* K3 I: h5 e6 E! ~9 S
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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