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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 + u; U4 F) l$ B* ?( k, w* W- @6 q d
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 + f" N/ [: V# X/ r
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 3 u ^5 o& c; }
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 - }% X* |5 z, ~3 o7 p, B" `
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警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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Z% {# W: @/ R& S8 J怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 4 J- T. B X) `0 K( z1 F+ Z: t
0 _, H! {* p/ R8 A6 b第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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0 |; r2 s$ {% [6 G贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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: @' h! p( l f! r) C苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 8 q) U! `5 E" |) K7 u, ]; N0 x/ c
, I8 ~- N4 S* x7 ~( ?8 R% k橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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3 R# [* I& p T* z$ A/ G4 N黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 2 E$ ]- }# A7 V/ v+ h
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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/ S p0 K5 v6 s5 K第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法 + R& d3 S! m9 ]8 z: a1 C5 r* S
; X- s& o; p: ~/ j' o7 B! G使用方法：
+ K+ r) }/ q! o% b1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 ! M) w: @2 i( a5 \+ d' J$ X( A' D" d
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 ; F! g& ^& @( p
: S5 r4 ]: H; U+ k) H3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 8 K- `3 `5 N8 G: e4 L, H8 B
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一个星期做2次就好
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6 e0 S& `* q4 J: r3 S: [费用：1.鸡蛋一个0.5元
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2.珍珠粉一袋10元 , p) P/ L7 O% I/ W0 L
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 8 M, E3 a1 W! \! W8 S- n
3 k. C0 f5 u6 n! S使用方法： * }0 I7 ?8 m! o# b
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法
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- Q- j9 Q6 l5 l费用：1.酸奶2元 : o6 a- s9 a3 S E" s, Q/ {1 k* Y) W
0 s* @" u: Y$ u# ?' c; y2.珍珠粉10元 ) e0 M' x! w1 T% G' i* R
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第四招 苹果消痘印
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使用方法： 7 K0 \: L, r1 r, l$ F
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。 - H. O, m, l) \( _* j9 ?% u3 [3 U
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 1 i% l, c& Y/ l: ^
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 1 M1 @+ M5 w }
+ k; b4 ~1 Z# ~' S! I# v+ ]. M一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
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+ M' b+ f9 ^0 z费用：苹果一个2元 4 l+ v# u$ R: ^5 n, X, O! H1 d
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 4 T4 O) Q/ i( `4 n5 @; x( N
; O- U6 s: v% [, u1 @. j+ w& |俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
+ a$ X+ y! w& B$ t6 o$ J5 ]' q7 E俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ }1 Z* F9 m" c# P( Q# Q, g
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
1 {2 E- G7 ?3 n) a; w& D$ ^) |9 c: qPS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
/ c' }1 h w" s: r6 C最后送上一个食疗去痘印的方子
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原料：
: S; R4 U* Z9 U) A8 u薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 . E2 U& `8 C5 C1 Q
制法：
6 W: H' g9 c. v. G2 P将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
* Q: d h6 m, L( t/ P8 Y: \, j0 ]特点： 6 y- q. ~1 m" \! R
甜香，热糯，略有清香味。
8 c- P3 [5 {3 V% V7 V功效： ' o a3 y9 S/ ^. k* V- V& s
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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; P v6 q7 H0 Q百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
! E# Q8 u- U- X4 E此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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