【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。

2 [2 x0 ^5 W5 N; W7 K; L　　豆腐西施

　　作用：清热解毒，明目益脑。

3 w4 O) g& \$ ]. _5 Q" q) R　　主料：豆腐、鱼头
6 L& l3 N3 G8 \; f0 H  _# L7 L" Y
( v) m4 B: c5 H　　配料：枸杞，红枣，姜

　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。

　　地王踏雪
- l9 P) N# U* q5 M) H% H
　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
0 s0 g2 p6 Y$ I' W- J/ h) C: }& B, m) v
　　主料：豆腐
2 d- @! t/ h% ~( i% Y5 d
　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇

8 w- g" q+ b" D　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。
  E3 w) t+ Q& u/ }! Y2 s7 C6 o
　　药膳蒸豆腐
* f5 K0 \' l. P( {% h& k9 t' B
　　作用：生津润燥，清热解毒。

　　主料：豆腐

  Q6 o; A" k) ^* `' N% C　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣
% G) b; N) Q+ ?5 C' V/ S
5 r( n! ^0 R$ K8 N- b! O' p6 Z# U% {　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
6 D; i" X4 [: _+ E' m9 l0 V6 N对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。