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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子7 `, N" I' |3 c0 r r& C6 }
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ' ]1 W; V9 C# m) x' F' f+ s3 N
1.冰敷 5 T2 p+ L4 C# Y- ^0 Y
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼
# D# V# W, J4 o& k* M' `把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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: j# G/ ~% x& E- q6 c% v8 ^ E3.土豆片敷眼 9 F B" b1 A# O& J$ U' V- J
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 8 T" q* H- a' t! j- [
' Y) o2 [: e: a f4 j4.使用眼霜或眼膜
# _7 I% M7 G1 a- K现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ; A4 g ?% u# e( W3 ]! _5 X
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5.使用遮瑕产品
2 Y* o* e- U& R' E) j6 W在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 1 ^" d* c5 e7 A3 ?' w) f
- Y6 z, h; @) |' z7 E# i# U另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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- N0 o- r t7 s. |3 v3 Y8 X4 ]鸡蛋银戒指转眼
& |6 [7 b% B! \9 _% Q: l# t9 s4 e& a9 G8 I将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
2 \6 m' |: B. ]2 A- V点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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$ [" r! U1 m" V5 W4 ~马蹄莲藕渣敷眼
- e% b" X3 I. w洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 6 p; \/ K5 T+ _9 q
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 + m$ a0 V8 P2 r
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
N, ]2 Q7 C5 M: u0 H. n刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 / e: y: F% p: d {. i# ^
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
' Q: W( a H& l点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 $ Z$ G8 t" v# j* W: f
: {3 c8 w, |& r! E) n苹果敷眼 4 G, ^" R1 X1 M! S- ]
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
+ w2 T& E q3 E4 W- t贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 & b& S& S N( S5 w" |- S
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
( t) N( r' U% [/ a2 p8 F贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 , `$ U9 D; n4 ^% i: v: _
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 , k* _/ ?9 W9 _+ g# {8 T/ h& r, T* I
0 I/ A! X# M6 [! ~) y2 Y蜂粉蜂皇浆
* R( r7 [5 R5 ?9 D( O: ^: p蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
% ?6 U, a- E' M" x7 s点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 8 _, U* P+ E( |4 ^: D) D
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饮食习惯去除黑眼圈 : $ Q/ A4 B8 B0 `8 C4 q5 X# P
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ' p1 }1 M# o) ?" \! N4 X. C6 J" S
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 % J- g: e e+ D
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
N, `7 F$ |7 o0 v" l) }+ D* G4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
0 y% T3 P) V: ~( X0 ^5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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