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发表于 2011-8-13 00:49
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* d2 j1 D2 }/ S+ |; t8 Y就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 }; c& T; N% ?2 W# X: V
1.冰敷
3 V/ y! {+ _* {) i1 b6 H' H用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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- c8 v: @) H6 P: @2.茶叶包敷眼
; p% Z4 [7 P( o" p把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
( n: R' m5 g( o* M0 H土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
9 J8 Y- [* f4 F! M现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 " }. ]! C( G% N! X6 s
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5.使用遮瑕产品
9 E6 X$ ^8 }9 S' O0 R- x3 P4 c6 O6 I在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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* V/ H1 Z, U7 U" k鸡蛋银戒指转眼
/ e b; K5 Q" j6 d将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 . b2 k: \8 o; n: V8 ?1 Z
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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, }5 P, R/ D! W. e% L3 J马蹄莲藕渣敷眼
" d' ^4 W8 e7 g- w7 ~- {* \7 w* a. n. w洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
* Z! b/ l! k. p8 K, J" L贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 " z; o M0 I$ G: W- g. f' W% C
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 1 F& X! J; H: @# t1 i8 x
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土豆片敷眼 : X }& i- m4 [
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
8 v, a3 K: g* k" S- e/ o贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
5 m% O# |; d5 U0 t1 N点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 2 |3 z* B- y9 S+ ?
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苹果敷眼 ; z# ^: z' P8 z n
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 " y2 I- ^' t* L& X7 u
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 U1 v+ \. O3 Y/ L. @
5 I9 B9 H" b1 n) _4 a柿子敷眼 ; l2 j) f% V+ N+ A
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 8 C" Z/ P2 q' n3 @) O6 G
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ( s3 e i" w7 ?
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 4 Q* E4 ]2 P! c& e0 O
% r0 D1 ]- D. W# Z4 W, s7 Z蜂粉蜂皇浆
7 @( M7 S- w* J+ `7 d% i4 L# E蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 , [2 m y5 y. Y. Y7 H
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : , u* K4 c) [' H+ B! {) T
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 $ r k: N0 C) O" v& B& l) s! m
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 + ^2 ~' x; @. z6 E1 _. Q/ y- i
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 6 L4 Q# _" X8 t0 {2 Q5 ]% o
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 ! x6 G6 t* X0 [3 e
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 4 v0 d0 x& P! H; _7 {7 P
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