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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 " w. g4 P3 j; X: @1 d6 k2 k, ]
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继续传完昨天的菜。) A: s/ K+ B# U& y. N( Z, F" b, W) ]" _
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百合生炒鱼片:
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; Y4 ~4 {% k; d0 Z, M- _ u, h4 O% Z锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。 c5 k' G: g! l" l
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黄豆焖田鸡:3 y# s7 t0 Y) s# Y$ I4 k' h
( D/ T7 Z! p2 R; U6 M! o' z黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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