本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
( w7 a( i" V$ j8 d% g% Z& i% i
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: - j0 A" d) T& X0 z8 b4 M2 ~- S
3 ~- g5 O2 g' a0 s1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 : N- d, D# ?3 E8 _5 {# T! P
, n1 c* F& L a. Z0 p: ^$ d: i$ ]
, R' \8 M9 x1 s5 s; j) R2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象! f/ s6 L6 a1 O0 F
- h1 c! `# ^3 l a# r # t* n- C& ^% s( A) b* H, ]6 ^
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了4 M! q. z9 j1 |$ a7 d
4 P. z' O$ L( d, {! a {- r+ d
$ q2 r" j2 u* P8 B3 l8 H/ C& G# P$ J9 E& |! F- j1 S
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象8 [+ U, d+ s W4 `1 A; D
/ G+ D( q m+ L3 [ |